发布于 2023-05-28 15:13

  产后饮食指导原则

  ☆ 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  ☆ 避免油腻的食物。

  ☆ 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  ☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  ☆ 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。

  ☆ 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。

  ☆ 发酵食物不要吃,以免胀气。

  ☆ 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

  ☆ 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

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发布于 2023-06-06 00:36
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概述 我们剖腹产的女性朋友在产后由于身体非常虚弱还有一个大口没有长好所以非常要注意产后的护理,下面咱们就一起来看看产后护理事项吧。 步骤/方法: 1、 首先就是注意我们的休息姿势千万不要平躺哦,因为手术后麻醉药的效果慢慢过去以后伤口就会开始疼痛,平躺休息只会让子宫收缩更疼痛,所以我们要注意选择侧身躺会比较好。 2、 剖腹产后要自己积极的下床大小便,千万不要怕刀口疼痛而不愿意下床大小便,这样
发布于 2022-10-28 09:51
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产后第一周以清淡为主,以后逐渐加强营养。中医调养药膳食谱举例如下: (1)枣莲三宝粥 粳米100克,绿豆、通心莲子各20克,大枣30克,白糖100克。将粳米、绿豆洗净。锅置于炉火上,放入清水1000毫升,水开后放人粳米、绿豆,再开后加入洗净的大枣、莲子,改小火慢熬30分钟至粥烂熟。将粥倒入碗中,加白糖调匀即可。早晚各1次。养血生津,益气强身。 (2)绿豆银耳粥 粳米200克,绿豆100克,银耳3
发布于 2023-10-15 01:16
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1、伤口的护理 自然产的产妇照顾会阴的伤口,要以煮过的水清洗至少一周。此外,清洁身体时要采取淋浴,不要泡澡。剖腹生产者,则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。自然产的产妇照顾会阴的伤口,要以煮过的水清洗至少一周。此外,清洁身体时要采取淋浴,不要泡澡。剖腹生产者,则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。 2、乳房的护理 医院会在生产后第二天开始
发布于 2022-11-30 22:10
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在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。产后的三到五天内,身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛,年轻的妈妈会有便秘和
发布于 2023-03-16 07:53
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一般来说,不管是剖腹还是顺产,恢复体形最佳时期是产后六个月内,剖腹产后身材是慢慢会恢复的,如果在哺乳期间,为了宝宝的口粮,建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶,体形就会恢复得很快。 产后减肥也有黄金期的,可以按照黄金期的时间来循序渐进,产后一个月内不可减肥,产后6个月是减肥的关键期。 其实剖腹产后的恢复与产后的护理息息相关,如果产后的护理做得好,那么身体也就恢复得快,因此,准妈妈对于产后的护理切莫掉
发布于 2023-05-09 16:37
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由于二胎剖腹产时,需要在原剖腹产疤痕中切开,所以二胎剖腹产较第一胎剖腹产恢复的时间长。因此,在二胎剖腹产后,产妇更要做好伤口护理,同时要做好避孕。 1、伤口护理 二胎剖腹产后要留意伤口,避免碰水,如果出现伤口红肿,有发烧的现象,疑出现伤口感染,此时应该及早到医院就医。 2、观察恶露情况 剖腹产后仔细观察恶露的情况。一般来说,二胎剖腹产后恶露和第一胎一样,产后恶露会随着时间推移减少,颜色也从鲜红色
发布于 2023-06-13 16:52
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第一、剖腹产后注意护理伤口。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。 第二、剖腹产后注意补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。 第三、剖腹产后注意做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医
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发布于 2023-07-31 17:24
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