概述
小侄子现在8岁,体重与同龄小朋友比起来差很多,身材显得瘦小,一看就是发育不良。嫂子担心得不得了,害怕影响小孩发育,于是赶紧进行了一些营养补给,改善营养不良,现将经验与大家分享。
步骤/方法:
1、 调养发育不良当然离不开的就是补充营养了。孩子在成长过程中得不到全面均衡的营养供给,就会导致发育不良。于是嫂子为小侄子准备了一些营养套餐,尽量给小侄子补充各种所需维生素微量元素,而且尽量把套餐弄得新奇有趣,吸引小侄子的食欲。
2、 除外,嫂子还陪小侄子进行体育锻炼。体质的增强,能利于营养的吸收。于是,嫂子每天早晨都会陪小侄子跑步15分钟,还让小侄子日常跳跳绳子,增加身高。
3、 最后,嫂子知道睡眠也会影响孩子发育,于是嫂子每晚都会让小侄子早点睡觉。确保孩子的睡眠时间,因为大约有70%~80%身体中的生长激素是在睡眠中分泌,这样就能利于孩子生长发育。