饮食是治疗糖尿病的传统疗法，通过饮食可以帮助糖尿病人起到调理身体，控制血糖的作用，所以，糖尿病营养专家建议血糖高的糖尿病人，可根据具体病情来采用适合糖尿病人降血糖的菜谱。海带拌黄豆原料：海带100克、黄豆20克。调料：姜、蒜、盐、香醋、香油。做法：1、干黄豆事先清水浸泡4小时，煮熟沥水;海带洗净，开水烫过，放凉切细丝;姜和蒜切末。 2、用盐、香醋、香油和姜蒜末调拌海带丝与黄豆，冷藏后食用味道更佳。海带被称为养生食物，几乎不含果糖和蔗糖。海带中的多糖，是极好的膳食纤维，糖尿病患者食用后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，从而达到治疗糖尿病的目的。黄豆是东方传统保健食品，富含蛋白质、无机盐、维生素之外，还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
糖尿病人怎么降血糖
发布于 2023-06-01 22:02
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概述
大家知道糖尿病人的主要症状表现，就是血糖不稳定，血糖偏高，要想稳定住糖尿病患者的病情，必须做好血糖控制，糖尿病血糖控制可以通过药物，通过食疗的方法，来控制糖尿病人的血糖也会有明显效果的，糖尿病患者的饮食，和控制血糖的高低有着直接的关系，糖尿病人应该怎样控制血糖，是所有的糖尿病患者想要了解的一个问题，下面就给大家介绍一下。
步骤/方法：
1、
糖尿病患者首先要有一个健康的饮食原则，必须禁
发布于 2024-06-01 11:53
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比如说大家最熟悉不过的猕猴桃。猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效，是降血糖的水果中最被肯定的一个。
能降血糖的水果远远不止猕猴桃，还有柚子，柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。
其次还有大家比较陌生的
发布于 2023-05-01 19:58
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概述
在日常生活上，水果是我们经常见得，它的营养价值丰富，含有人体所需的各种营养成分，而且有的水果还具有降血糖的功效。糖尿病是一种常见的疾病，近年来我国的糖尿病发病率逐年升高，所以对控制血糖十分重要，健康的饮食可以有效地降血糖。许多糖尿病患者怕血糖升高不敢吃水果，其实有些水果是可以有效降血糖的，那么，糖尿病人能吃什么水果？一起来看看吧。
步骤/方法：
1、
吃苹果能够降血糖，苹果含有丰富的果
发布于 2023-04-11 23:44
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1、芹菜治糖尿病：鲜芹菜500克捣烂取汁，每日两次饮完，连服3个月。
2、用玉米须降糖降压：一法：用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适当降血糖。二法：用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量，水煎同服食，有一定的降压作用。
3、食枸杞对糖尿病有良效：将枸杞子洗净蒸熟，1日3次，每次嚼食3克，对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
4、鲜石榴汁治糖尿病：每天取鲜石榴250克榨汁，分3次
发布于 2023-04-14 07:51
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概述
外公有糖尿病，平时除了吃东西要注意血糖，家人提醒他运动也可以降血糖，但是外公平时除了吃过饭出门散散步，也不怎么喜欢运动。但是一到冬天，糖尿病人的血糖就会比其他季节偏高，再加上新陈代谢减慢的关系，也会出现血糖偏高。所以一直很关注怎么运动降血糖，但是因为外公也不能太剧烈运动，所以家里人也研究过一些在家可以做的可以降血糖的运动。
步骤/方法：
1、
家里的楼梯是对糖尿病人运动降血糖的一个很好
发布于 2024-06-01 08:25
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1.苦瓜
高血糖的饮食搭配苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3.麦麸
味甘，性平
发布于 2024-07-02 11:39
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概述
在我们的生活中，很多的人都是知道喝茶是非常的好的，有的茶叶能够抗氧化，有的茶叶喝了能够对自己的减肥有帮助。当我们患上高血糖疾病的时候，就很容易导致患者的器官及组织发生病理改变，严重的还可能会导致患者的生命受到侵害，所以对于高血糖患者在平时一定要多加注意，及时护理，避免高血糖引发的危害。什么茶叶降血糖最好?中西药哪种降血糖最好?
步骤/方法：
1、
如果自己的血糖比较的高的话，就要注意自
发布于 2023-04-11 23:04
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喝番石榴茶可以降血糖吗?吃番石榴降血糖是很多糖尿病患者的日常食疗方。那么这个方法到底有没有效呢?高血糖严重威胁着人们的健康，寻找有效的降血糖方法成了很多糖友的首要任务。喝茶是可以降血糖的，这种茶就是——番石榴茶。长期饮用番石榴茶可以有效降血糖，这是被众多专家经过临床验证的。番石榴茶可以预防糖尿病及其因血糖过高而引起的并发症。中国民间素有食用番石榴果和叶来控制糖尿病人血糖的历史，因为在番石榴果实和
发布于 2024-01-31 12:54
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很多来我门诊的病人，都有一个典型的误区，认为自己是糖尿病就一味的盲目的去降低血糖。正常的情况下，一般人不会发生低血糖的情况。而糖尿病人容易出现血糖忽高忽低的情况。低血糖的危害大于高血糖。一般50毫克/分升以下就是低血糖，晕倒是低血糖的表现，更要命的是最后可能出现生命危险，即使是被抢救过来，对大脑的损害也是巨大的。归根结底，还是糖尿病人不能饿着。南瓜是好东西，但是南瓜不能降血糖。南瓜中有一定的膳食
发布于 2022-10-19 08:24
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哪些食物可以降血糖
1.苦瓜
苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.洋葱
味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。洋葱
3.麦麸
味
发布于 2023-03-18 14:13
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这个世间上，最让人错过后悔的出了机遇
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