概述
相信大家或多或少都有过晕车这种事情的经历。晕车其实是一种普遍的生活现象，有些人晕车是比较严重的，坐什么样的车子都会晕，甚至会经常呕吐腹泻。有些人由于车内空气不流通人比较多，会有晕车的现象。那么日常生活当中有哪些比较好的方法是能够抵抗晕车的呢？下面就让我们一起来了解一下这个大家比较关注的问题。分享我的经验吧！
步骤/方法：
1、 很多人都会出现这种晕车的现象，是因为受不了车子来回颠簸的现象。大家如果要改善这种症状的话，可以在日常生活当中练习一下前后翻滚的运动。习惯了这种状态的话，晕车的症状会好一点。
2、 很多人晕车是因为身体素质不好，所以适当的运动很必要，除此之外，有些人一坐车就疲倦难受，肯定是日常生活当中没有良好的生活规律。所以要旅途前一定要注意有一个良好的精神面貌。
3、 除了上面讲到的方法，生活当中最为常见的就是服用一些可以改善晕车效果的药物。大部分的防晕车药物都有一定效果，只是晕车药物的疗效还是因人而异的，而且这种药物存在着一定的负面伤害。
注意事项：
平时坐私家车有晕车现象的人建议适当的开点窗户透一下气，让车内的空气流通，可能晕车的现象就会改善一下。坐车之前不要吃油腻的食物。
