概述
对于有晕车的人来说，经常的坐车晕车是一件让人非常痛苦的事情，其实晕车的人也通过一些有效的方法来缓解，只要知道晕车的原理，就有办法来预防它，因此平时应该要多了解这方面的常识，对于晕车也有一定的帮助，但是很多人晕车时却不知道晕车的原因是什么，找出晕车的原因，做好预防的措施，也是完全可以避免晕车的发生的，那么，晕车的原因是什么呢？我们今天就一起来了解下吧。
步骤/方法：
1、 晕车的原因有很多，人的耳朵多分为内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可以感受到各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接，当交通工具发生旋转启动或刹车晃动颠簸等，就会使人感觉到恶心和呕吐，这也是晕车的主要原因。
2、 另外，对于不晕车的人来说，是因为每个人对这些刺激的强度和时间的忍受性有一个限度，超出这个限度就会晕车，除此之外，限度还受基因遗传、视觉、个人体质、精神状态和客观环境等因素影响。
3、 晕车的原因跟睡眠差也有一定的关系，如果过度劳累的时候容易发生睡眠差，当睡眠质量不好时，在乘坐交通工具的时候，也是容易出现晕车的现象，另外过饥过饱也是容易发生晕车，或者心理因素等也是会导致晕车的原因。
注意事项：
其实，晕车的原因是有很多的，但是有晕车的人可以通过一些有效的方法来缓解，避免晕车造成的各种影响，晕车的人在乘坐车前要多吃一些水果，坐车前不要吃过多的食物，以免出现晕车呕吐现象。
