概述
日常生活中我们经常会碰到晕车的人或者是自己本身就是晕车的人，我也是一个特别容易晕车的，之前我父亲带着我去上海玩的时候坐在大巴车上，我开始吃起葡萄，当时吃完过一会就吐得昏天黑地，这是因为在乘坐大巴车或者是船的时候，由于坐在大巴车上会遭受到各种震动，这些摇晃的刺激，我们人体的大脑内有一个平衡感受器，不能很好地调试，造成恶心。
步骤/方法：
1、 人体的内耳神经没有发挥作用，造成人体的神经受到刺激兴奋，会出现晕车的症状。但是不同的人对于晕车的症状感觉是不同的，有一些人的耐受力比较的高，所以比较不容易出现晕车的症状，出现后一会也可以恢复
2、 但是有一些人的内耳迷路比较的敏感，一受到刺激神经就会兴奋，出现机体的不适应的症状，而且出现这个症状后比较缓慢的恢复，有时候有些人在熬夜加班以后过度的劳累以后也会出现晕车的症状。
3、 平时的时候不要吃得太过，吃的太过也会刺激神经造成晕车，饿的太过也会出现相同症状，所以做什么事情都一定要有一个度，不能太过，一定要按时定时的吃饭，每天可以使用一些新鲜的水果蔬菜，增加机体的免疫力。
注意事项：
如果是在坐车的时候出现这个症状其实可以随身携带一些晕车药，这些药物可以有效地预防晕车的问题，同时坐在车厢内应该要保证一定的通风量，密闭的环境会造成晕车。
