概述
我今年11岁了，是个活泼的姑娘，我从小到大都是在我家附近，所以说实话我还没有一次真正意义上的远行，但是其实我内心是非常渴望远游的，看着大家都说世界那么大我想去看看，我也非常羡慕，之所以我一直没实现，云因不是其他的，而是我晕车，我晕车也不像其他人那样是反胃，我一晕车就手麻脚麻！这也让我非常苦恼！那怎么缓解晕车呢？
步骤/方法：
1、 医生告诉我说，晕车是一种比较常见的现象，晕车也无年龄的界限，晕车的主要症状大多是反胃想吐，如果情况比较严重的话还有可能出现发烧，手麻脚麻等情况！所以我是属于比较严重的晕车患者。
2、 有些人为了缓解晕车的症状一上车就睡觉，其实这也不失为一个好的办法，晕车的人每次最期望的就是一觉睡醒就已经到达目的地了。有晕车的患者一坐车就买各种晕车药晕车贴，其实这要效果虽好但是对身体却有伤害，所以我们买药还是三思而后行。
3、 注意饮食方面也是治疗和预防晕车的一个好办法，坐车时要注意千万不要空腹，有些人认为我不吃饭不就吐不出来了吗，其实这种想法是不对的，空腹坐车更加容易导致不适，但是吃饭也不宜吃得太多，也不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡最好。
注意事项：
值得一提的是，还有一些晕车的小窍门，上车后不要玩手机了，因为玩手机会导致晕车的症状加重，我们可以和身边的朋友聊些有意思的话题，通过这样简单容易的方法的方法来转移一下注意力，告别晕车的烦恼！
