概述
我月经已经4个月没有来了，到医院检查，医生是说是闭经，具体也没问清楚是因为什么闭经的，开始没有在意，后来吃了三个月的克龄蒙，吃了一月后，但是没有月经，我感觉有些害怕，下丘脑是生殖的重要器官，下丘脑通过神经传导及垂体-门脉系统调节垂体的功能，使垂体分泌相应的激素，这些激素作用于卵巢，产生甾体激素，保证生殖功能的正常维持。
步骤/方法：
1、 精神性因素精神压抑、紧张、恐惧、创伤、环境改变、盼子心切或畏惧妊娠等精神因素可使机体处于紧张的应激状态，扰乱内分泌的调节功能而发生闭经。闭经多为一时性，通常很快自行恢复，也有持续时间较长者。
2、 体重下降和营养缺乏神经性厌食者通常由于内在情感的剧烈矛盾或为保持体形而以下时，即可引起下丘脑功能失调，使促性腺激素强迫节食，当体重下降到标准体重的释放激素、促性腺激素和雌激素水平均低下而发生闭经。
3、 剧烈运动如长跑、芭蕾舞、现代舞等训练易致闭经。初潮发生和月经的维持有赖于一定比例的机体脂肪，若运动员的肌肉/脂肪比率增加或总体脂肪减少，可使月经异常。因为脂肪是合成甾体激素的原料，同时运动加剧后促性腺激素释放激素释放受到抑制，也可引起闭经。
注意事项：
女性朋友在日常生活中，要多了解下丘脑性闭经的预防知识，在出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息。
