概述
最近我穿衣服的时候总是感觉自己的乳房好痛，感觉好胀似的，我以为是内衣太紧了，就没管，但是后来的时候痛得越来越频繁了，我就去医院找医生帮我看看，医生说那是乳腺增生，我不知道还会有什么症状。乳腺肿块首选应考虑乳腺增生，如果肿块短时间内增大，患者应速去医院进行诊断，了解乳腺有硬块怎么办，进行专业的治疗，避免耽误病情。
步骤/方法：
1、 脓肿，脓肿是因为乳房内感染而产生的。这类肿块会有疼痛感，除此，乳房表面的皮肤也会发红发热。你也可能全身发热。脂肪肿块，这类情形只是乳房的脂肪正在发生改变，因而变成圆形的肿块。这类肿块的触感会比较硬。而表皮也可能会变红。
2、 患者可以采用揉、捏、拿法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10至15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
3、 在治疗的时候，心理上的治疗非常重要，乳腺增生症对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
注意事项：
患者一定要注意平时在生活中一定要注意断奶后一定要注意乳房的护理，不然就会导致乳腺增生的后果。要是已经患病就要及时进行治疗，不要耽误治疗的最佳时机。平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，养成良好的生活习惯。
