发布于 2023-06-05 23:32

概述

我们知道生活中很多的女性朋友会被这个附件炎的疾病困扰着,这个疾病对我们女性的伤害是非常大的,积极地进行相关的治疗是非常重要的,很多人都会相关使用这个中药治疗,尤其是这个按摩穴位,可是没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置,不过女性朋友们三个可以轻易被找到的,平时经常揉按就可以达到保健的目的穴位,不仅能缓解附件炎症状,还有预防其他疾病的作用。

步骤/方法:

1、 首先一个就是这个气海穴,这个气海在关元穴与肚脐中间的位置,平时我们经常可以听到这个气海一穴暖全身说辞,可见这个气海穴有强壮全身的作用,对先天体质虚弱,后天劳损太过者有很大的保健作用。气海穴可广泛用于妇科病的治疗。

2、 再有就是这个关元穴,这个穴位在下腹部前正中线上,也就是我们肚脐下3寸的位置,就是你的关元穴所在位置,这个关元穴为为男子藏精,女子蓄血之处,具有补肾壮阳以及理气和血等作用。

3、 还有就是这个足三里穴,这个穴位就是当我们把腿屈曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处就是足三里穴位,平时敲打足三里,对女性朋友非常有好处。

注意事项:

最后我们要说的是按摩穴位不需要特别的手法和力度,尤其是上面三个基本保健穴位,只要我们平时的时候以平常自己习惯的力度揉和按就可以了。

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