睡凉席室温不宜过低

　　本来已经睡了凉席，空调还要打得很低，有些人甚至说“就喜好裹着被子睡空调房”。实在，这样“凉上加凉”对身体不好处，尤其是体弱的老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。

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在受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可能会加重病情。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。中医认为凉席为寒凉之性，过多使用会损伤阳气，尤其是竹凉席寒性更强，不仅会加重病情，也违背了“春夏养阳”的原则。患化脓性皮肤病的人不宜睡凉席。女性经期不宜睡凉席;因为过于寒凉会影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席。凉席的作用夏天

发布于 2023-06-25 05:25

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哪种凉席适合宝宝睡

婴幼儿最好不要睡竹席竹席分为条状席和麻将席，条状席一般是表面青色或黄色的条状料编制的竹席，麻将席通常是经过200到300℃高温进行炭化处理，因而兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。一般来说，竹席是凉席中凉爽度最高的，这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，也就是升高1℃要吸收很多热量，所以会让人感觉更凉爽。竹席适合体质比较热的人使用，宝宝最好不要睡竹席。竹纤维

发布于 2023-06-25 05:32

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宝宝睡凉席要注意啥

为了趋利避害，发挥凉席的最大功能和好处，在给宝宝睡凉席的时候要注意什么呢? 1、防划伤。宝宝在玩耍蹬腿时，凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称“扎刺”。家长在挑选的时候选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席。使用前查看凉席表面是否光滑无刺，给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。 2、防皮炎。有的凉席质量不好，有蜗虫、寄生虫虫卵等，直接和宝宝接触可以使孩子皮肤过敏或患

发布于 2023-06-13 07:20

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孕妇可以睡竹凉席吗

孕妇最好不要睡竹凉席。原因与竹凉席比较硬并且寒凉有关。 1、竹凉席比较硬。孕妇比较容易腰酸背痛的，然而竹凉席比较硬，孕妇睡在硬的竹凉席，对腰部不好，会加痛腰酸背痛，会影响胎儿。 2、竹凉席寒性。作为孕妇怕热是正常的，但尽量不要睡凉席，因为竹凉席寒性，另外，孕妇的身体非常虚弱，长常常汗流夹背，由于汗毛孔是张开的，极易受风寒，所以竹凉席不适合孕妇睡。

发布于 2023-06-13 07:13

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孕晚期不宜睡

孕晚期睡姿-哪几种睡姿不宜采取 1、孕晚期不宜采取仰卧睡姿孕晚期不宜采取仰卧睡姿。如果经常仰卧睡，子宫后方的腹主动脉将受到压迫，影响子宫的供血以及胎儿的营养，同时还可能影响肾脏的血液供应，血流减慢，使尿量也随之减少，孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，不能及时排出，可引致妊娠中毒症，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。 2、孕晚期睡姿也不宜右侧卧

发布于 2023-06-28 08:21

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新生儿不宜采用俯卧睡姿

概述很多的准妈妈们在孩子生下来之后，不注意婴儿的睡觉的姿势，实际上新生儿的睡觉姿势，和孩子们的身体健康有着直接的关系，如果孩子的睡觉姿势不正确，那么孩子就睡的不香不甜，就容易醒，这样孩子就会哭闹，对于孩子的身体，健康就会受到很大的影响，那么孩子在生下来之后，仰卧、侧卧、俯卧哪种睡姿才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？下面就给大家介绍一下各种睡姿各有利弊。步骤/方法： 1、睡觉的姿势对于孩

发布于 2023-11-25 22:49

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新生儿体温过高或过低

新生宝宝低体温是指核心(直肠)体温低于35℃，会出现体温过低、体表冰冷、反应低下等特征。低体温不仅可引起皮肤硬肿，并可使体内各重要脏器组织损伤，功能受累，甚至导致死亡。宝宝体温过低时，可以尝试以下的做法： 1、新生儿居室温度一般应维持在18—22℃。 2、新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。 3、爸妈要经常摸一摸宝宝的四肢，如果发现手脚冰凉，表明保暖不够，可

发布于 2023-06-05 03:25

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肾结石病人睡前不宜喝牛奶

肾结石是日常生活中常见疾病，有时饮食不规律、不健康也会造成该病。因此患有肾结石的患者在饮食上要特别注意，下面让我们一起来看看肾结石患者的饮食要求吧。肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶

发布于 2023-02-28 06:27

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新生儿体温过低怎么办

新生宝宝低体温是指核心(直肠)体温低于35℃，会出现体温过低、体表冰冷、反应低下等特征。低体温不仅可引起皮肤硬肿，并可使体内各重要脏器组织损伤，功能受累，甚至导致死亡。宝宝体温过低时，可以尝试以下的做法： 1、新生儿居室温度一般应维持在18—22℃。 2、新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。 3、爸妈要经常摸一摸宝宝的四肢，如果发现手脚冰凉，表明保暖不够，可

发布于 2023-04-09 19:29

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儿童矫正牙齿不宜过早

孩子的牙齿长得不整齐，家长总想着尽早给他们矫正，以免影响将来的形象。但美国《洛杉矶时报》近日的一则新闻却对此持怀疑态度：虽然早期矫正能阻止错畸形发展，但家长也不应操之过急，最好等孩子所有或大部分的恒牙萌出之后再进行矫正。在乳牙期(3—5岁)和替牙期(6—12岁)，一般的错畸形(牙齿的排列位置和咬合关系的异常)，如个别牙齿错位，不要立即矫治，应当继续观察和纠正口腔不良习惯，因为在这个时期，孩子的

发布于 2023-06-14 13:00

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