女人更年期不宜节食减肥
女人更年期不宜节食减肥
发布于 2023-12-18 10:53
共有3个回答
上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事
女性更年期，卵巢功能下降，体内的激素水平不稳定，会出现一系列的症状，像阵发性潮热，月经不规律，睡眠障碍，这个时间不易进行，节食减肥，可以适当体育锻炼，作息规律
回答于 2023-12-18 11:08
现在单身的不是学霸就是高颜值。
女人到了更年期食用多样有丰富的食物，但是不能过多，要注意到一定年龄对于高血脂、高血压、高血糖，这些都应该注意。因此说高血脂、高血糖的食物，尽量少吃。因为肥胖会带来一系列的并发症。
回答于 2023-12-18 11:22
离开你之后，快乐也只是一种强求
女人更年期的时候，由于雌激素水平的下降，会出现各种各样的不适应的症状，比如情绪改变，抑郁睡眠障碍，月经紊乱，潮热，反复生殖道或者是泌尿系统的炎症等。减肥是不适当的。因为脂肪可以产生一定量的雌激素，如果在这个时期减肥可能会加重更年期的症状
回答于 2023-12-18 11:37
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提问者
怀疑，可以谋杀一切看上去牢不可破的感情
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