艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位，能增进睡眠。 另外如烦躁、心情抑郁，可加灸太冲、阳陵泉穴，以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等，可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良，可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食，可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。 当然，艾灸治疗失眠的时候，可能会出现返病现象和排病气的现象，这些表现就是会有头晕，会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数，有的会有耳鸣，会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应，但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现， 并且艾灸治疗失眠有很多取穴方法，并不拘泥于以上介绍的几种，而且失眠也有很多不同症形，如果你认为效果不是很明显，那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸。 艾灸治疗失眠的效果，对于每个患者来说可能都不太一样，如果效果不太明显也不要灰心，一定要及时与专业人士沟通，及时做出适当的调整。
艾灸也能治疗失眠
发布于 2023-06-07 18:04
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概述
随着现在人们的生活压力比较大，这样就会导致很多疾病的出现，比如说失眠是日常生活中比较常见的一种疾病了，很多患者在发生失眠之后，身体就出现了很多不适应的情况，那么，在这个情况之下，我们需要进一步的调解，慢慢的，这样就会导致失眠越来越严重了，如果说长时间失眠的话，这样就会导致我们的身体受到很大的威胁所以在这个情况之下，我们可以通过艾灸的方法来进行治疗艾灸治疗失眠，它有很大的功效，下面我给大家来
发布于 2023-09-17 08:22
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概述
现在人们很注重养生，很多人都会选择适合自己的养生方法，最近我发现很多人喜欢艾灸，但是艾灸后会出很多汗，特别是天气炎热时，每次做完艾灸就会流很多汗水，浑身不舒服，而且身体出汗会产生很大的异味，这时人们肯定会很想先去洗个澡舒服一下。但是艾灸后可以洗澡吗？艾灸后多久能洗澡呢？
步骤/方法：
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如果是洗澡后，可以直接艾灸，这个对身体没有影响。但是，如果是先做艾灸，那么一般艾灸后半小时内不要
发布于 2023-04-02 15:11
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、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我在很多文章里也提到了，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪
发布于 2024-05-15 15:18
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概述
对于艾灸这项技术，我们大家肯定都不会感到陌生了，因为这项技术在最近几年也是非常受欢迎的，使用独特的技术，再加上艾草的特有成分，可以疏通经血，调理一些慢性疾病，对人们身体素质会有很大的改善。那么在冬天的时候是否可以艾灸呢？什么时候艾灸比较好呢？今天我们就一起来看一看。
步骤/方法：
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第一点，冬天是可以艾灸的。我们都知道冬天的时候天气比较寒冷，所以我们大家很容易由于受凉而出现风寒感冒
发布于 2023-06-01 17:31
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1、艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
发布于 2023-06-01 12:45
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概述
风湿是慢性疾病，风湿病治疗的目的就是改善疾病的愈合，保持膝关节。风湿病的患者常常会因为气候的变化而发作，当风湿病发作时患者会出现疼痛，严重的风湿病还可能会导致各种关节畸形、行动不便等，因此，对于风湿病应该要引起重视，积极治疗，那么，风湿能艾灸吗？怎么艾灸能治风湿，我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
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风湿是能够用艾灸治疗的，艾灸治疗风湿是中医比较常见的一种方式，艾灸主要是用艾条直
发布于 2022-12-22 14:06
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概述
艾灸是祖国传统医学的精髓，古代就有医者用这样的方法。艾灸是一种被广泛使用的中医疗法。对于很多病症都有？疗效，艾灸的是由艾叶草为原料晒干之后制成的艾柱或者艾条，将艾柱或者艾条点燃之后，直接熏烤身上的穴位，从而起到治疗疾病或者保健的作用。那么艾灸到底是怎么灸的?下面我来具体为大家介绍艾灸的几种常见方法。
步骤/方法：
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第一种是施灸者手持艾柱，将其点燃，找到需要进行艾灸的穴位，直接近距
发布于 2023-12-31 21:06
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基本方法】
艾灸方法很多，但用于补益则比较简单。下面介绍几种常用的艾灸补益的基本操
作方法：
1.艾条灸艾条灸是以艾绒制成文条(一般叫做清艾条)，将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性温芳香药物制成的艾条进行熏灸，则叫做“药条灸”(普通的艾条和药艾条中药店均有售)。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴
发布于 2023-11-28 23:58
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概述
我们大家想必都听说过艾灸这项工艺，其实在中国艾灸这项技术是非常受欢迎的，因为通过艾灸可以调理肠胃，放松身心，对于很多慢性疾病都有一定的预防作用。其实我们大家如果想要艾灸的话，也可以使用艾灸仪器自己操作，今天我们一起来看一看用艾灸仪器来艾灸到底是否能够达到很好的效果？
步骤/方法：
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第1点，用艾灸仪器来艾灸操作比较简单。因为在以前的时候，人们都是使用点火的方式来艾灸，是存在一定的危
发布于 2022-12-22 11:34
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一、延年益寿保健灸
穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
分组：第一组，关元、气海、左侧足三里;第二组，关元、气海、右侧足三里
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再
发布于 2023-11-29 00:05
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