怀孕乳房要怎么护理

　　第一、衣着宽松，穿着宽松舒适的胸衣，随着乳房逐月增大及时加大尺码。

　　第二、按摩乳房，洗浴后正确按摩乳房。经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

　　第三、乳房清洁，如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。

　　第四、睡姿恰当，睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。

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