建议抽动症小儿食用的食物有：
动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
鲜鱼清蒸(尤其是海鱼)：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
莲子百合粥：莲子 百合 两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。
茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。
牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。
饮食要求
不喝饮料：首先我们的患儿就是不能和饮料。因为饮料中含有大量的防腐剂，色素及添加剂等，这样容易导致脾气的受损，会加重病情。
不吃生，寒，凉冷的食物：生的食物，如，水果等，寒的食物，如，螃蟹，苦瓜，菊花，金银花等，还包括一切的凉茶，凉冷的食物，如，冷饭等。这些食物是会伤害脾胃的，导致脾胃的正常运化失常。
肥甘厚味：小儿抽动症的饮食，还有就是患者不能吃肥甘厚味的食物，如，油条等油腻香甜的食物，这些食物是很容易生成痰浊。
煎炸类食品：小儿患者是不适合吃煎炸类的食物，如，方便面，涮羊肉，烤鸡腿，烤羊肉串等，煎炸类的食物干燥，燥就会使津液受损，使本来就虚的阴津更加消耗，这对此病是非常不利的。
多食含锌丰富的食物：因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
