发布于 2023-03-13 10:24

  1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓,有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可健脑补脑。另外,鱼类含有许多益于智力开发的物质,清蒸食用,营养成分破坏少,有益智作用。

  2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头,可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

  3、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

  4、忌用饮料代替水天天饮用;忌油腻香甜类食物和生冷食品;忌煎炸类食品、方便面类食品;忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。

有助于抽动症的饮食原则相关文章
概述 我们都知道不管饮食对人的身体最重要,合理搭配饮食补充营养能很有效的改善病情,那对于患有抽动症的患者在饮食上要注意哪些呢? 步骤/方法: 1、 患有抽动症的患者在饮食上要多注意不要吃哪些含有酷氨酸的食品和一些薯片等,改掉一些孩子在生活中的坏毛病,建立一个良好的饮食习惯,这样既能保护好孩子的消化道,还能改善抽动症。 2、 有得孩子很喜欢零食,但零食对身体是最不好的,像爆米花、贝类以及一些
发布于 2023-01-24 09:06
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Tourette综合征及Tics为一类原因不明,主要影响少年儿童,以反复发生的、短暂的、无意义的动作或发声为主要表现的临床症候群。【临床表现】1、反复发生的、无意义的动作或发声;l 简单性tic表现:持续短暂,如挤眼、摆头、耸肩、清嗓子、叫声等;l 复杂性tic表现:持续较长而动作稍慢,似有目的,如触摸、肌张力障碍姿势、下流动作、复杂发声、简单语句、秽语等;l 前驱冲动(premonitoryu
发布于 2022-12-07 02:24
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       抽动症孩子的综合治疗中,少不了饮食调整。  食品添加剂可促使抽动障碍儿童行为问题的发生,包括活动过度和学习困难,含咖啡因的饮料可加重抽动症状,因此,应避免应用食物添加剂、色素、咖啡因和水杨酸等的食物,如西式快餐、烧烤食品、奶油食品、冷性食品、辛辣食品等,另外,膨化食品是儿童最喜欢吃的零食,目前的研究尚未发现膨化食品会加重抽动症状,但却显示它是抽动障碍发病的危险因素,另外反季节食品值
发布于 2022-12-24 20:05
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1适宜吃含钙高的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,同时并补充鱼肝油(维生素D)。 2适宜多吃含铁的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、蛋黄、禽血、海产品等。 3
发布于 2024-02-04 07:48
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1、不适宜吃糖过多:研究表明吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物,脾气特别坏,被医学界称为"嗜糖性精神烦躁症",危害很大,甚至会导致心理变态。 2、不适宜吃高血铅的食物,研究表明,高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。 3、不适宜吃得过咸:吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄,出现反应迟钝,嗜睡等表现。 4、适宜吃含钙高的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强
发布于 2023-04-14 21:03
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建议抽动症小儿食用的食物有: 动物脑子及骨髓:蒸煮均可,常吃可益肾填髓,提高注意力及记忆力。 鲜鱼清蒸(尤其是海鱼):鱼类含有许多有益于智力开发的物质,清蒸食用,成分破坏少,有益智作用。 莲子百合粥:莲子百合两药加粳米共煮成粥,每天早晨吃一次,有补肾脾、按心神之功。 茯苓山药粥:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。 牛奶与含水和维生素多的天然食品:最适合患儿的日常食用。
发布于 2023-06-09 11:12
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1、不适宜吃糖过多:研究表明吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物,脾气特别坏,被医学界称为"嗜糖性精神烦躁症",危害很大,甚至会导致心理变态。 2、不适宜吃高血铅的食物,研究表明,高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。 3、不适宜吃得过咸:吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄,出现反应迟钝,嗜睡等表现。 4、适宜吃含钙高的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强
发布于 2023-06-02 00:30
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1、不适宜吃糖过多:研究表明吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物,脾气特别坏,被医学界称为"嗜糖性精神烦躁症",危害很大,甚至会导致心理变态。 2、不适宜吃高血铅的食物,研究表明,高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。 3、不适宜吃得过咸:吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄,出现反应迟钝,嗜睡等表现。 4、适宜吃含钙高的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强
发布于 2023-06-03 11:57
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短暂、快速、突然等程度不同的不随意性运动,刚开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴、张口、伸舌、点头等。随着病情的发展,抽动逐渐呈多样化,轮替出现如耸肩、扭颈、摇头、踢腿、甩手或四肢抽动等动作,在情绪紧张或波动时症状更明显,入睡后症状消失。严重时,动作和发音影响会孩子学习生活。抽动症症状呈波动性、进行性、慢性等过程。抽动症开始的症状大多数为简单性、不随意性的运动抽动,极少数为单纯发声抽动。常见的抽动表
发布于 2022-10-07 14:26
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治疗之前必需对患者的心理、社会、教育、及职业适应等方面做仔细而全面的评价。对抽动障碍做明确诊断之前需要了解其完整的病情、病程、家族史、及心理社会史。必需对患者的自我意识、家庭和同伴的意见以及学习参与情况进行评估。 1首选药物对于轻或中等程度的抽动障碍患者,首选新型抗精神病药、可乐定和硫必利等,对重症患者首选氟哌啶醇和匹莫齐特等。治疗应从小剂量开始,逐渐缓慢调整药量至疗效最佳而不良反应最小为止。
发布于 2023-05-11 08:34
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