概述
有越来越多的老年人会患有冠心病和糖尿病这种症状了，那么对于老年人来说，怎么样才能够非常好的缓解一下冠心病和糖尿病这两种症状呢？因为冠心病和糖尿病是经常会一起发生的，所以应该要一起治疗。而且这两种病情应该要一起控制饮食，老年人应该要多吃一些蔬菜水果，这样能够非常好的缓解一下冠心病和糖尿病的症状，不会使得病情越来越严重。
步骤/方法：
1、 对于患有冠心病和糖尿病这两种病情的患者平时一定要多运动，而且一定控制一下饮食，千万不要去吃一些辛辣刺激的食物，也不要去吃一些糖分特别高的食物，这样是非常重要的，一定注意。
2、 对于老年人来说，如果患有冠心病和糖尿病这两种症状，一定多吃一些纤维素比较高的食物，还有一些维生素比较高的食物，比如说蔬菜和水果就是非常好的选择，可以适当地多吃一些青菜，菠菜还有一些西红柿。
3、 但是对于患有糖尿病的老年人来说，一些水果，特别是一些热带水果就不要去吃了，因为糖分特别的高，比如说一些榴莲，还有一些荔枝都不要去吃，对于糖尿病的患者很重要。一定要注意这一点。
注意事项：
所以总而言之，先缓解一下糖尿病这种症状还有想缓解一下冠心病这种症状平时一定要控制一下饮食，适当的吃一些蔬菜是比较重要的。
