发布于 2023-06-11 21:05

  1、忌延迟睡眠时间。

  爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍,而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺,以后想纠正也很难了。

  2、忌没有固定就寝活动。

  为宝宝培养一种习惯或制造条件反射,让宝宝知道完成了某些活动后,例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉,否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。

  3、忌过度兴奋。

  宝宝要避免一些活动大的游戏,例如将宝宝抛起来,玩枕头大战等,以免宝宝过分兴奋而难以入睡。

  4、忌刺激视觉。

  视觉刺激对孩子造成很大的影响,会让宝宝脑部活动更加活跃,更难安静下来。

  5、忌经常变动就寝时间。

  稳定的就寝时间,能培养宝宝一种习惯性行为,如果经常改动孩子作息时间,会令他难以适应。

  6、忌光线太强。

  例如房间的灯或者街外的灯也会造成骚扰,因为太强光线可以透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素,会对宝宝生长速度造成影响。

  7、忌强劲音乐或声音。

  柔和的音乐可以帮助入眠,但过强音乐会影响听觉,让宝宝难以进入睡眠状态。

  8、忌吃着奶睡觉。

  这会形成不好的习惯,以及会容易导致蛀牙、口腔滋生细菌或鹅口疮。

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睡前故事就是专门在宝宝睡觉之前给小孩讲的故事,这类故事统称睡前故事,一般适合2-6岁的宝宝。睡前故事一般都是以童话为主题,故事的情节一般不会有过于激烈的情节,且大多数都以美好的结局结尾。在宝宝睡觉之前,通过妈妈给宝宝讲故事,将宝宝慢慢带入梦乡,不仅能让宝宝体验故事中的情节,更让宝宝觉得有一种安全感,让宝宝知道宝宝即使在睡觉的时候也有妈妈的陪伴和保护。
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1、奶嘴孔大小要适中 有一部分混合喂养的宝宝,妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养,这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶,就“完不成任务”累睡着了,由此造成父母的忧虑,以为宝宝食欲差。事实上这是错觉,所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。 当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来,这样奶嘴孔大小是适中的;当奶的流出呈直线下来孔就太大了;而用力甩后才有奶流出则孔太小了。 对于吸
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概述 一般来说尿频是指正常成人白天排尿超过6次,夜间超过2次的这种情况,它只是一种症状,不是一种疾病,可由多种原因造成这种现象,比如:病后体虚,寄生虫病,神经精神因素等等造成。某些疾病会出现睡前尿频的现象,要引起注意。而且中医多认为尿频多为虚症,需要注意及时调养,多吃富含植物有机活性碱的食品改善情况,下面就和大家一快来看看具体的情况都有哪些吧。 步骤/方法: 1、 首先,尿频又可以分为二种情
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