发布于 2024-07-18 11:32

  男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者甚至无所觉察,重者影响生活及工作,患者感到很痛苦。男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少,反馈刺激垂体的分泌功能增加,萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低,使体内性激素的调节功能失衡。

  自测是否属于男性更年期:

  1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。

  2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

  3、性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

  4、体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。

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1、忌延迟睡眠时间。 爸妈不可以因为宝宝哭闹或者正在游戏玩耍,而随便延迟睡眠时间。以免宝宝得寸进尺,以后想纠正也很难了。 2、忌没有固定就寝活动。 为宝宝培养一种习惯或制造条件反射,让宝宝知道完成了某些活动后,例如换尿片、刷牙、床边故事等就要睡觉,否则宝宝无法慢慢适应要静下来的睡眠感觉。 3、忌过度兴奋。 宝宝要避免一些活动大的游戏,例如将宝宝抛起来,玩枕头大战等,以免宝宝过分兴奋而难以入睡。
发布于 2023-05-14 07:51
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发布于 2023-06-11 21:05
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1.忌临睡前吃东西:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。 2.忌睡前用脑过度:临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。 3.忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。 4.忌睡前说话:
发布于 2024-10-26 14:10
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1.睡觉前说很多话。更年期的女人,本身就敏感,想事情多,睡觉前说很多的话,容易让更年期女人的大脑很兴奋,没有睡意,导致更年期的女人容易失眠,影响了更年期的女人睡眠质量,这样会加重更年期的症状,因此更年期的女人睡觉前少说话。 2.睡觉前发脾气。更年期的女人,睡觉前大发脾气,很容易让更年期的女人神经出现错乱,心情郁闷,想很多忧伤的事情,让更年期的女人难以入睡,严重的造成更年期的女人失眠,这样也是会加
发布于 2022-10-11 23:07
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睡前故事就是专门在宝宝睡觉之前给小孩讲的故事,这类故事统称睡前故事,一般适合2-6岁的宝宝。睡前故事一般都是以童话为主题,故事的情节一般不会有过于激烈的情节,且大多数都以美好的结局结尾。在宝宝睡觉之前,通过妈妈给宝宝讲故事,将宝宝慢慢带入梦乡,不仅能让宝宝体验故事中的情节,更让宝宝觉得有一种安全感,让宝宝知道宝宝即使在睡觉的时候也有妈妈的陪伴和保护。
发布于 2023-08-08 20:36
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女性随着年龄增加出现更年期表现,其实男性也有,LOH即我们常说的“男性更年期综合征”。随着中国老龄化的进程加快,中老年男性健康越来越受到关注,据国内统计40-70岁男性中,LOH发病率约为35%,它不仅会影响到生活质量,同时还会给多种器官及系统的功能带来不利影响。LOH病因可能与老龄化及伴随而来的雄激素水平下降有关,常表现为性功能障碍,精神差,注意力不集中,记忆力下降,情绪激动、淡漠,体能下降以
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发布于 2023-01-06 23:03
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发布于 2023-01-07 03:27
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一、心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。 1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。 2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。 3、甘麦莲枣汤:甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药
发布于 2024-08-19 02:51
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