发布于 2023-06-12 20:05

  1、热敷:当妈妈胀奶疼痛时,可自行热敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  2、按摩:当热敷过乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头。

  3、借助吸奶器:妈妈若感到奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果还是不错的。

  4、冲热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,将全身洗得热乎乎的,感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开,也容易造成乳头受伤,要注意避免。

  5、冷敷:如果奶胀疼痛的情形非常严重的话,不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

  退奶的正确方式:目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳,改以婴儿配方奶粉代替,如此奶量自然就会逐渐减少,达到回奶效果。

  有的新手妈妈在坐完月子后,随即恢复上班。如需继续喂宝宝母奶时,除了减少喂奶的次数外,也可将乳汁挤出,存在容器中冷藏,这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶,可逐渐减少喂奶的次数,譬如:原来1天要喂宝宝8次母奶的话,可逐渐减为6次、4次,其余的以婴儿配方奶代替,如此一来,乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。

  专家建议:如今,由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力,先生也应从旁协助和鼓励,让宝宝多加吸吮,妈妈的乳腺自然会畅通,并能减少胀奶的痛苦,以便顺利度过这段艰辛的日子。

  另外,妈妈哺乳时的饮食,宜清淡均衡,既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物,也要摄取足够的水分,并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好,以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。

  最后,希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4~6个月的母奶最好,尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说,母奶更是天赐的“良药”!

哺乳禁忌食和胀退奶处理相关文章
一、山楂麦芽汤 营养分析:小麦:小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。 制作方法: 1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内,扎紧。
发布于 2023-06-12 19:38
0评论
所谓胀奶,是指乳房内血液、体液和乳汁淤积,表现为乳房发红、发热、涨痛明显,严重者都不敢碰。有的孕妇怕疼,甚至拒绝喂奶,结果越来越厉害。为了宝宝的安全,我们建议产妇应该尽量不在哺乳期口服药物,所以多用生石膏外敷治疗产后胀奶。 石膏自古以来就是医家常用的药物,药性平和,而且作用持久,无明显不良反应。祖国医学认为,生石膏辛甘,性寒,可以清肺胃火热、止渴、除烦、退热。配合其他药物一同口服,多用于阳明热盛
发布于 2023-12-04 20:41
0评论
1、循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。包括: (1)快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。 (2)逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。 2
发布于 2023-06-12 19:45
0评论
随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,这个时候就需要断奶。具体到什么时候给宝宝断奶,这要根据实际情况而决定,但这并不意味着什么时候断奶都行。 断奶的时间最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。断奶时间具体落实到月份,主要是下半年。 最佳断奶时间:8-10个月 完全断奶的最佳时间:10-12个月 宝宝断奶最好1岁左右,这
发布于 2023-06-12 19:51
0评论
一忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。 二忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。 三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,
发布于 2024-07-25 22:46
0评论
忌添加时间过早 刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使宝宝便便量多、次数增加,最后导致腹泻。因此,出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 忌添加时间过晚 有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过
发布于 2023-07-25 23:30
0评论
止痛药: 乙酰水杨酸(阿司匹林)为一种有机酸,较少透过血乳屏障,所以妈妈偶尔摄入阿司匹林不会对婴儿产生副面影响。抗惊厥药 一些抗惊厥药如卡马西平未发现对婴儿有不利影响。当母体血浓度在治疗范围之内时,使用苯妥英钠对婴儿也不会产生太大危害。 胰岛素: 胰岛素是治疗糖尿病最安全的药物,虽能进入乳汁,但对婴儿无害,可以使用。在剂量方面,哺乳期应降至孕期剂量的75%。心血管类:心血管类药物多含有β-受体阻
发布于 2023-06-12 19:58
0评论
在给宝宝制作辅食粥的时候,不是所有的食材都可以作为配料的,容易引起宝宝的过敏的食物,或者是因为对于宝宝来说,太难消化的食物等是不能往宝宝的辅食粥中添加的。 1、容易引起宝宝过敏的水果。有些水果例如芒果、菠萝、柑橘类、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)等,这些水果可能会引起宝宝的过敏,建议不要作为辅食粥添加的食物。 2、难于消化和含大量草酸的蔬菜。有些蔬菜是比较难于消化的,比如竹笋和牛蒡,也建议不要出现
发布于 2023-06-29 09:06
0评论
概述 许多母亲在给宝宝进行喂奶的时分都发现自个的宝宝呈现了吐奶的景象,宝宝为何会吐奶呢?宝宝总是吐奶怎样办?本来宝宝吐奶是常事,可是在这之前咱们必定要知道吐奶能够分为生理学吐奶和病理性吐奶,家长处理前要先明白孩子是病理性吐奶仍是生理性吐奶。因为通常来说生理性吐奶是属于正常的景象,可是病理性吐奶就要警惕宝宝呈现肠胃疾病了。那么怎样判别新生儿是病理性吐奶? 步骤/方法: 1、 病理性吐奶是因为宝
发布于 2023-11-26 09:29
0评论
什么时候需要挤奶? 1、当乳房太胀影响婴儿吸吮时,为了帮助婴儿吸吮,一定要挤掉一些奶。 2、乳头疼痛暂时不能哺乳时,要将奶挤出来,这样即可用挤出的奶喂养婴儿,缓解了乳头疼痛,还防止了由于婴儿未吸吮而乳汁分泌的减少。 3、婴儿刚出生不久,吸吮力不是太强,如果母亲的乳头内陷,婴儿一时还没有学会吸吮这种乳头,这时候要挤奶喂婴儿和挤奶保持乳汁的分泌。 4、婴儿出生体重过轻或婴儿生病吸吮力降低时,应挤奶喂
发布于 2024-01-02 23:27
0评论