所谓胀奶,是指乳房内血液、体液和乳汁淤积,表现为乳房发红、发热、涨痛明显,严重者都不敢碰。有的孕妇怕疼,甚至拒绝喂奶,结果越来越厉害。为了宝宝的安全,我们建议产妇应该尽量不在哺乳期口服药物,所以多用生石膏外敷治疗产后胀奶。
石膏自古以来就是医家常用的药物,药性平和,而且作用持久,无明显不良反应。祖国医学认为,生石膏辛甘,性寒,可以清肺胃火热、止渴、除烦、退热。配合其他药物一同口服,多用于阳明热盛、外感高热、胃火牙痛、肺热咳喘等病症,其中胃肺火盛是主要的病理病机。由于奶胀为乳汁郁积所致,淤而化热,中医辨证亦属于胃肺火盛。所以,用生石膏外敷治疗胀奶非常对症,并且安全可靠、简单易行,对喂奶也没有影响。需要提醒的是,加工后的熟石膏已经失去清热的功效了,所以一定要用生石膏才行。
具体方法如下,将生石膏1000克,研成细末,平均分为10份。缝在扁的纱布袋中,敷在肿胀的乳房上,每天3次。为了方便固定,可以研成细末后装在更小的扁纱布袋中,放在乳罩的内侧。此外,还可以穿一些宽松而且胸前有兜的内衣,把石膏袋放在胸前兜里。
在奶胀期间,还要注意平衡饮食,既不能缺乏营养,又不要吃油腻的食物,也不要吃发物,例如海鲜等,否则有可能会加重病情。因为石膏性寒,若外敷后出现胃寒、怕冷的症状,就要停止使用。如果使用石膏外敷后依旧疼痛明显、红肿厉害,要警惕乳腺炎的可能,应及时到医院就诊。