概述
痛风不仅发生在中老年人身上，事实证明，现在很多脑力劳动者，或者经常过度用脑的人，容易被痛风这种疾病缠上，同时，痛风也被很多人称为富贵病，因为过度的吃肉类食物，海鲜，鱼，蛋等高蛋白的食物，很容易患有痛风，痛风发作率也不断升高，嘌呤类物质积累的过多，就是痛风疾病发生的主要原因。对于痛风的治疗，需要中医长期系统的治疗，而且还要注意饮食，才能缓解病痛。
步骤/方法：
1、 患有痛风疾病，不能吃过多的动物内脏，像鸡肝，鸭肝，猪肝等等，这些食物的嘌呤含量非常高，吃多了之后容易导致痛风发作，炎症更加严重，另外，肉类，以及肉汤，炖骨头都不能吃的太多，可以适当吃一些。
2、 痛风患者不能吃各种海鲜，海鱼，螃蟹，虾，还有各种海产品，像海带，紫菜都要少吃，营养不够建议从其他食物里补充，适当的吃就好，一些蔬菜比如豌豆，黑豆，黄豆等等，豆制品也是要少吃一些的。
3、 一些菌类也会导致痛风发作，像蘑菇，尽量少吃，另外，花生，菠菜等也是高嘌呤食物，平时做菜使用的油，很多人喜欢拿肥猪肉，鸭肉，鸡肉等炒制后炸出来的油，建议少用来做菜，痛风患者也不适合吃动物油的。
注意事项：
痛风的饮食禁忌比较多，需要详细了解一些含嘌呤成分比较高的食物，减少食用，另外，饮食最好清淡一些，不要吃过辣或者过酸，咸的食物，避免过度肥胖或者营养不良。
