发布于 2024-05-30 19:05

概述

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步骤/方法:

1、 痛风病患者在饮食中,不宜吃高嘌呤的食物,其中,高嘌呤的食物主要包括了紫菜、香菇、海鲜,猪肝、牛肝,猪肾、牛肾、海参、蛤蜊、牡蛎、鱼卵、啤酒、酵母粉、鲭鱼、鲢鱼等。

2、 痛风病人食用高嘌呤的食物或者是饮酒,就容易会引发急性痛风发作,患者平时可以多吃一些可以促进尿酸排除的食物,例如含钾元素丰富的食物,白菜、黄瓜、冬瓜、苹果、香蕉等都可以多吃。

3、 痛风患者要控制盐的摄入,不吃过咸的食物,不吃腌制食物,也要避免吃一些含钠高的食物,进食高钠食物会促使钠水潴留,不利于钠盐的排出,平时应该少吃蛤贝类、空心菜等含钠高的食物。

注意事项:

患了痛风的人也不宜吃胆固醇高的食物,例如动物内脏、肥肉、海鲜等,平时饮食尽量清淡一些,此外,患者还要控制体重,定期的去医院做检查。

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