发布于 2023-06-14 20:31

  1)热量:儿童的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。

  2)蛋白质:每千克体重所需的蛋白质1.8~2.4克,主要用于提供儿童建造新生组织与组织量的需求。

  3)脂肪:脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供儿童生长发育之需以及维持皮肤的健康。DHA是孩子成长必不可少的营养素之一,作为一种必需脂肪酸,它对孩子增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为显著,还有改善视力的作用。

  4)维生素:一般维生素儿童均能够从日常食物或其他营养剂之补充获得。像VA能帮助促进孩子的身体发育,强壮骨骼;VD可以促进钙磷的吸收,有助于骨骼和牙齿健康。

  5)矿物质:出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养剂,以满足体内对铁质的需要。而钙能促进身体的成长与骨骼发育。

  家长可以在膳食平衡的基础上给孩子饮用专为儿童设计的未来星儿童成长牛奶,未来星在纯牛奶的基础上,添加多种营养元素,富含多种维生素、微量元素,更特别添加DHA藻油、牛磺酸和益生元,满足智力出众、骨骼强壮、肠胃健康、均衡膳食四大营养需求。

儿童发育必备营养相关文章
概述 现在的儿童,吃的好穿得好却没以前的孩子个子高,这是为什么呢?因为孩子缺乏锻炼,挑食,厌食,营养不平衡造成的,像蛋白质、维生素和矿物质等是每天不可缺少的.缺少了任何一种物质都可能造成营养不良,有些表面上大鱼大肉是吃好了,但是营养没平衡也是不行的,因为鱼肉包含的维生素很少,像水果,蔬菜里含了更多的维生素。 步骤/方法: 1、 营养要搭配好,不能光吃蔬菜或者光吃肉,餐桌上要蔬菜,肉,汤都要有
发布于 2022-10-17 17:35
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概述 宝宝6岁,但是身体矮小,吃饭也不多,晚上睡觉总是一惊一乍的,上课精神也不集中,身体一天天消瘦,后来看了大夫,大夫说是营养不良造成的,于是我就开始给孩子补充营养,把我的一些经验告诉大家。 步骤/方法: 1、 每天早上都要给孩子喝杯牛奶,一个鸡蛋,补充蛋白质和钙,增强体质。 2、 让孩子多吃蔬菜水果,荤素搭配,多吃瘦肉,少吃零食。可以给宝宝喝点雅培的维他灵,粗细粮要合理搭配。也可以带孩子
发布于 2023-06-20 10:29
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1.衣服 妈妈们常会在外出时因为衣服问题被天气折磨得不轻,而由此上了“老天的当”。 比如有一次离家那天还艳阳高照,结果就只带了薄衣服而没带上厚衣服,谁知第二天老天爷就“翻脸”了,跟过冬似的,可是穿的带的都是薄装啊,而当时的温度却相当于冬天,穿单件毛衣都不抵风寒的。 还比如,再次出去时就吸取了上次的经验,尽量穿厚的带厚的,结果,天气热得人喘气都费劲儿。——妈妈语 所以,妈妈们可一定要牢记,如果出去
发布于 2023-09-07 07:32
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1、感冒药具体根据个人情况决定,因为有些宝宝很容易因为气候和环境改变而感冒,所以不要想着到时候现去买,身在异乡有诸多不便,还是有备而去为好。 2、抗过敏的外用及内服药 带宝宝出门在外,有可能会引起皮肤过敏,还有由于蚊虫叮咬而引起的皮肤过敏,外用药出门时带的不能只是一种,因为说不定哪一种有用,所以建议能买的全买、能带的全带。内服药的携带则需要仔细考虑一下,以医生的建议为准。 此外,双氧水和棉签也
发布于 2023-09-07 07:46
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概述 现实生活中一些小孩子都是因为营养不良,从而就是让自己的个子长得不高,那么,在生活中,妈妈们要给自己的孩子补充哪些营养呢?下面,来看一下,儿童不良,我们应该怎么做呢。 步骤/方法: 1、 首先呢,我们就要适当的增加营养,在宝宝成长的时候,是最需要营养的,我们一定要满足她们成长过程中的需求,适当的增加一些蛋白质,这样就可以发育的快一些哦 2、 其次呢,就是要给孩子吃一些滋补的食物。比如说
发布于 2023-01-04 19:03
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概述 唉,我家小儿子呢,从生下来,医生就告诉我,他营养跟不上,有点发育不良。比一般的同龄小孩瘦小一点。但是他现在已经4岁了,竟然和同龄孩子一样强壮了,甚至比一些和他一样大的小孩更强壮。这就要归功于那个医生告诉我的方法了,很有效哦!~~ 步骤/方法: 1、 首先呢:既然小孩营养不良,那就要想办法多喂他吃点鸡蛋羹,或者多喝点营养汤。例如说:鱼烫之类的。因为他毕竟从生下来就发育不好,那么我们就要跟
发布于 2023-01-04 13:51
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●抽筋 宝贝由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前,成人可以由宝贝的四肢逐渐到全身浇些水,让宝贝逐步适应水温。 急救措施:脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直。 小腿抽筋,先让孩子吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。 手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复,即可解脱。 脚背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直线
发布于 2023-06-02 18:02
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概述 我们在生活会出现这样的现我们现在的生活水平非常的高,非常的优越。但是现在的小孩比起以前的小孩要难养的多,为什会这样呢!我们要如何的保证现在的小孩能够健康的成长呢!应该怎样来保证好营养呢! 步骤/方法: 1、 现在的妈妈们应该很关心自己的孩子要怎样吃才能让自己的孩子健康的成长,在日常的生活中能够少犯病,最好的是不得病。在小孩的饮食中我们所要注意的一定是膳食内的营养物质搭配。我们的小孩在小
发布于 2022-10-17 16:39
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1。蛋白质:蛋白质是生命的基础,是构成机体成分﹑更新修补组织﹑调节生理功能﹑供给热量的重要营养素。儿童青少年的蛋白质供给量必须要维持正氮平衡(也就是从食物中摄入和机体内储存的氮量多于排出的氮量),以保证有充足的蛋白质供机体的生长发育需要。 2。脂肪:脂肪是供给热量,维持体温,构成组织细胞,特别是构成脑和外神经组织鞘磷脂及促进脂溶性维生素吸收的重要营养素。 3。碳水化合物:碳水化合物也称糖类,是人
发布于 2023-06-14 20:44
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小儿是正在发育中的个体,无论在生理解剖或是智能发育上都是循序渐进,不断成长,而且每到一定阶段就有一定的特点,但又不能截然划分。为便于说明起见,通常将其从胎儿起至青春别止划分为七个阶段。一、胎儿期从受孕到娩出前的这一阶段称胎儿期在正常情况下约为280天(约9个月)。特点:胚胎成长迅速,根据其发育情况大致可分三个过程。受孕初8个月为形体的形成,在这期间最易因各种原因而发生畸形;中间8个月为内脏发育期
发布于 2022-12-03 01:11
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