发布于 2023-06-14 21:11

 

  蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜

  洋葱--1/5个,盐--若干

  制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。

  (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

  (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  豆腐粥

  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

  制法(1) 将豆腐切成小块。

  (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

  (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

  鸡蛋粥

  原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--

  若干

  制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

  (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

  (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  蔬菜鱼肉粥

  原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,

  米饭--1/4碗

  制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

  (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

  (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

  (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。

 

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1岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。 做法: 1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。 2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。 轻松做:给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净,以免卡喉咙。 温馨小提示:富含植物蛋白的豆腐和拥有丰
发布于 2023-05-10 07:20
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蔬菜米汤 原料:大米——2大匙,土豆——1/5个,胡萝卜——1/10个,盐——若干 制法(1)将大米淘净并用水泡好。 (2)将土豆和胡萝卜切成小块。 (3)将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。 (4)将煮好的材料过滤一遍,放适量盐调味。 (5)若适当加些牛奶会更好。 豆腐汤 原料:豆腐——1/20块,酱油——若干,肉汤——2大匙 制法(1)将豆腐焯一下之后捣碎。 (2)将捣碎的豆腐和肉汤一
发布于 2023-06-14 21:24
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1、土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实,倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴,奶酪片做出牙齿,圣女果用菜梗插在米饭上。 2、杂蔬丸子食材:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇3
发布于 2023-07-13 06:58
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第一天:米糊 材料:米粉3/4碗、菠菜汤3—4勺。做法:米粉加菜汤调和成糊状 第二天:重复1日食谱 第三天:重复1日食谱 第四天:香蕉糊 材料:香蕉。做法:香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥
发布于 2023-05-01 00:14
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此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、
发布于 2023-05-25 10:59
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宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。 1、青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒入碗中,加入炒好的青椒胡萝卜,加入
发布于 2023-07-20 05:08
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这个阶段的食物应该做得软些,可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。 1、土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻,放入香菇,加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实,倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。
发布于 2023-08-05 17:17
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概述 肛裂对患者的日常生活会有一定的影响,肛裂的患者最好应该多注意休息和合理的身体保健,如果小孩子出现了肛裂这个疾病,应该多注意饮食的调理,应该多吃一些容易消化的食物,有的新生儿如果出现了肛裂的症状,应该选择哺乳喂养的方法来缓解病情,一岁半的宝宝出现了肛裂的现象,也可以选择使用金霉素软膏进行局部涂抹来缓解病情。 步骤/方法: 1、 一岁半的宝宝是可以吃辅食的,如果出现了肛裂的症状,可以适当吃
发布于 2022-10-24 05:03
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概述 一岁半的宝宝如果出现了拉肚子的现象,可以适当吃一些清淡的食物,多吃一些容易消化的食物,对健康也是非常好的,一岁半的宝宝拉肚子,可以适当吃一些米汤或者米糊进行调养,平时也可以适当的吃一些胡萝卜汁,进行养生保健,可以使宝宝能够早日恢复健康,避免出现严重的腹部疼痛和腹泻的现象,可以选择食疗的方法,能够起到一定的调理病情的作用。 步骤/方法: 1、 一岁半的宝宝如果出现了明显的拉肚子现象,也可
发布于 2023-05-07 19:22
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西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿。 代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。 绿豆汤:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。 小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。 牛奶米
发布于 2023-07-10 23:58
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