从开始发烧到后期出疹，可能小朋友的胃口都不是很好。所以我们可以增加奶的餐数。粥方面都尽量清淡，蛋、鱼、虾、肉都停吃，以免增加肠胃负担。高蛋白的食品不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使体温升高，不利于康复。
小朋友如果不爱喝奶时，可以少加1勺奶粉将浓度调稀。有的虽然不想喝奶，但果汁还是愿意喝，可多喂些稀释的果汁。
要多喝水哦，而且是温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。这点在生病，特别是发烧时更加需要。
有些妈妈建议退疹后一周仍应清淡饮食。因为肠胃也在排毒，宝宝也需要调理。家里的老年可能会怕小朋友饮食太清淡，没营养，心疼小孩。但我觉得爸爸妈妈们不要用大人的习惯和观点套在小朋友身上，咬咬牙心疼点，再坚持几天，清淡的饮食终归对宝宝的肠胃好。
