癌症化疗患者的生活护理#25：便秘

1.患者感到不便的地方
"便秘和腹泻交替出现"
"大便变得像水泥一样硬 "等
2.病因
1）、化疗药物的副作用
长春新碱（长春新碱类）、紫杉醇（紫杉醇类）等药物影响自主神经而引起便秘。
2)、临床药物的副作用
止血药、医用麻醉药、某些抗抑郁药等药物可抑制肠道运动，进而引起便秘。
3）、其他
腹部手术、运动不足、精神紧张、食物或水的摄入减少、钙或钾平衡异常、癌症症状等也可成为引起便秘的原因。
3、生活护理
1、在食物和水的摄入上，请尽量想办法。
多吃汤类或水果，增加体内的水分。
少吃那些容易引起大便干燥的食物（精白米、精制面包、年糕、乌冬面等）。
建议多吃富含膳食纤维的食物，如豆类和干蔬菜。
发酵食品如酸奶、咸菜、纳豆等可以补充肠道益生菌。
2）请适度运动。
你可以通过散步或做简单的体操等活动身体。
3)想大便时不要憋着，尽快去。
如果你反复忍耐，便秘就更容易发生。
吃完早餐后，尽量耐心地去坐在马桶上看一会儿。
4)、让自己的身体变得更温暖一些。
5）、尝试按摩。
试着用手在肚脐周围按顺时针方向反复、缓慢地打圈按摩。