概述
我从小就口吃刚开始的时候不是太严重，后来随着年龄的增长越来越严重，有的时候发一个字能说十几遍就是说不到后面的字心里非常的着急，但是表达不出来。我的口吃是遗传家族的我姥姥有口吃的毛病。我感觉因为口吃的毛病我变得特别的怕生，我要去医院进行过治疗，但是都是没有什么效果。不知道家族遗传的口吃能不能够治好平时饮食要注意些什么习惯该怎么办？
步骤/方法：
1、 遗传性口吃是口吃病的一种类型。平时一定要注意多对言语进行训练。你，在说话的过程中注意不要紧张。多和陌生人进行交谈这样能促进改正自己的口吃。也可以去专门的纠正是来进行纠正治疗。
2、 口吃病的患者不要有心里的压力感。你要敢于说才能够纠正自己的毛病。也不要感到自卑。可以去正规的医院让医生开一些，治疗口臭病的药物平时按时的服用。平常饮食要注意清淡不吃上火食物。
3、 患者适当要增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力要多去户外参加一些集体的活动。要经常练习写自己说不好的词汇。遗传性口吃很不好，治疗，所以患者需要有耐心。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
注意事项：
患者要注意休息，不能过多的劳累因为此病和精神过度紧张都有关。平时要注意养成良好的作息习惯要多练习些言语上的词语。不要有太大的心理压力。
