过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油，保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则，尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量，多承担家务劳动和坚持1～2项体育运动，持之以恒方能见效。并应定期监测体重，防止发生肥胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗，与小儿共餐，能起积极作用。
幼儿单纯性肥胖如何预防
发布于 2023-06-19 13:09
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冬瓜汤冬瓜性寒，味甘，清热渗湿，清痰排脓，利水消肿，有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿，冬瓜去皮利水，故用冬瓜边皮带籽，以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用，有助于减肥轻身，增进活力，使儿童肥瘦适中，苗条且强壮有力。原料：连皮带籽冬瓜500克，陈皮3克，葱、姜、食盐、味精各适量。制作：洗净冬瓜，切成块，放锅内，加陈皮、葱、姜片、食盐，并加适量水，用文火煮至冬瓜熟烂，
发布于 2023-06-19 13:16
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单纯性肥胖的一般认为与遗传、饮食习惯、生活方式及环境、以及神经内分泌与能量代谢等有关。因为儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发年龄为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，则有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜在危险。
发布于 2023-06-19 13:29
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根据流行学研究，学龄前儿童单纯性肥胖症的发生特征是：其中的近半数早在生后3个月内就发生肥胖，另外相当一部分则由生后3~4岁发生肥胖延续而来。因此生后第一年是控制学龄前期肥胖的第一个重要时期，也是青少年乃至成人期早期控制的第一道防线；生后5岁则是第二道防线。影响我国儿童期单纯肥胖症的危险因素有：（1）环境因素和遗传因素的共同作用，但环境因素的作用大于遗传因素。（2）家长的动机因素，尤其是溺爱对儿童
发布于 2023-03-14 23:26
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概述
幼儿若想健康成长，就需要有良好的营养，但是营养过剩的话，也会妨碍到幼儿的正常生长。因为，如果幼儿出现单纯性肥胖症，不仅会对骨骼的生成生长造成不利的影响，而且还会导致出现呼吸困难、高血压、心脏病、以及糖尿病等。所以，家长必须要注意幼儿的饮食搭配，这样对于幼儿的单纯性肥胖症有很好的控制。下面将对单纯性肥胖症幼儿的矫治措施进行分享。
步骤/方法：
1、
第一、不同阶段的饮食安排。幼儿在出生四
发布于 2022-12-20 05:58
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1.锻炼身体、增强体质
咽部疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作
应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等
3.注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病
咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的
发布于 2024-03-07 22:31
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1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫
发布于 2023-12-22 08:46
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急性胃炎如不及时治疗，或者治疗不彻底，则易转成慢性胃炎，平日进食太快，食物咀嚼不充分，经常吃过冷或过热的食物，长期食用有刺激性的调味品，饮酒过度，都会产生慢性胃炎，致使消化不良，食欲不振，饭后腹痛，恶心甚至呕吐。
为了预防胃炎的发生：
第一、要注意饮食卫生，在夏秋两季尤其重要，不吃不干净的食品。
第二、平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼。
第三、禁烟，酒，尤其是已
发布于 2024-01-06 12:30
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生活当中，慢性单纯性鼻炎是一种发病率比较高的鼻部炎症，由于夏季空调的原因，在生活当中，造成很多慢性单纯性鼻炎患者，慢性单纯性鼻炎疾病反复发作。慢性单纯性鼻炎发病时间短，但是对于慢性单纯性鼻炎患者的危害却很大，因此，在生活当中要及时做好慢性单纯性鼻炎的预防工作。那么该如何预防慢性单纯性鼻炎?
1、积极治疗鼻部疾病病变的矫治鼻中隔偏曲、鼻腔畸形等妨碍鼻窦的通气以及引流者，都要通过手术或者其他办法进行
发布于 2024-08-29 00:07
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单纯性肥胖症是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖，它属于非病理性肥胖。单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。平常我们所见到的许多肥胖者，大多数属于这种肥胖。这类肥胖又可分为体质性肥胖和获得性肥胖两类。
中医学认为饮食不节、肥甘厚味过多，损伤脾胃功能，运化能力减弱，湿热内生，留于孔窍，肌肤，使人臃肿肥胖，久坐少动，久坐伤气，气血流行不畅，脾胃呆滞，运化失司，水谷精微失于输
发布于 2024-02-23 16:39
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单纯性疱疹亦称为发热性水疱，是由单纯疱疹病毒所致的疼痛性感染，他可以在全身出现，但最常见于牙龈上、口腔外侧、嘴舌外侧、鼻子、颊或手指上。水疱形成后，破损产生渗出液，其后产生黄白色的痂壳最终脱落。在痂壳的下面产生新的皮肤。溃疡通常持续7～10天。
几乎有90%的病人在其一生中至少会发生一次溃疡。首次发作通常是最重的。一些感染的儿童病情很严重。首次感染之后，许多人产生抗体，不会再次产生单纯疱疹。但约
发布于 2024-06-14 19:13
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已经不再喜欢了只是偶尔想起那个人的时候还是心痒
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