过度肥胖的小儿不但生活异常，并可发生心肺功能不全，到了成年期又易出现高血压、冠心病及糖尿病等并发症。因此肥胖症的预防应从小加以注意，母亲孕后期就庆避免增重过多，以防分娩出生体重过大的巨大新生儿，出生后应坚持母乳喂养，4～5月前不喂半固体或固体淀粉类食物。婴幼儿期应定时到儿保门诊作生长发育监测，使这能早期发现过重肥胖倾向，及时加以纠正。自幼养成良好的饮食习惯，执行平衡膳食，对超重小儿要限制食物摄入量，使体重接近于标准范围。儿童少年期，特别是青春期容易发胖，若有家庭成员肥胖史及体重增加过快时，宜及早加强饮食指导。膳食要遵循少糖、少油，保证蛋白质和多食水果蔬菜的原则，尤其要少吃甜饲料和甜点心。同时要增加运动量，多承担家务劳动和坚持1～2项体育运动，持之以恒方能见效。并应定期监测体重，防止发生肥胖症。家长肥胖者宜参与饮食治疗，与小儿共餐，能起积极作用。
幼儿单纯性肥胖如何预防
发布于 2023-06-19 13:09
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概述
幼儿若想健康成长，就需要有良好的营养，但是营养过剩的话，也会妨碍到幼儿的正常生长。因为，如果幼儿出现单纯性肥胖症，不仅会对骨骼的生成生长造成不利的影响，而且还会导致出现呼吸困难、高血压、心脏病、以及糖尿病等。所以，家长必须要注意幼儿的饮食搭配，这样对于幼儿的单纯性肥胖症有很好的控制。下面将对单纯性肥胖症幼儿的矫治措施进行分享。
步骤/方法：
1、
第一、不同阶段的饮食安排。幼儿在出生四
发布于 2022-12-20 05:58
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冬瓜汤冬瓜性寒，味甘，清热渗湿，清痰排脓，利水消肿，有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿，冬瓜去皮利水，故用冬瓜边皮带籽，以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用，有助于减肥轻身，增进活力，使儿童肥瘦适中，苗条且强壮有力。原料：连皮带籽冬瓜500克，陈皮3克，葱、姜、食盐、味精各适量。制作：洗净冬瓜，切成块，放锅内，加陈皮、葱、姜片、食盐，并加适量水，用文火煮至冬瓜熟烂，
发布于 2023-06-19 13:16
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单纯性肥胖的一般认为与遗传、饮食习惯、生活方式及环境、以及神经内分泌与能量代谢等有关。因为儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，而脂肪细胞数量过多型肥胖较脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。单纯肥胖症的高发年龄为1岁及5岁，约有1/3的肥胖儿会进入成年期肥胖，则有发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸通气不良等潜在危险。
发布于 2023-06-19 13:29
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根据流行学研究，学龄前儿童单纯性肥胖症的发生特征是：其中的近半数早在生后3个月内就发生肥胖，另外相当一部分则由生后3~4岁发生肥胖延续而来。因此生后第一年是控制学龄前期肥胖的第一个重要时期，也是青少年乃至成人期早期控制的第一道防线；生后5岁则是第二道防线。影响我国儿童期单纯肥胖症的危险因素有：（1）环境因素和遗传因素的共同作用，但环境因素的作用大于遗传因素。（2）家长的动机因素，尤其是溺爱对儿童
发布于 2023-03-14 23:26
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概述
小孩子是每个家庭的宝贝，如果小孩子生病全家人都跟着着急，但是不小孩子的身体抵抗力比较弱，生病的几率会比大人多，还很麻烦，幼儿一般不懂得用洁净的东西擦眼睛，如果眼睛不舒服就会去用手揉，很容易引发眼部疾病，幼儿要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。下面我就来了解一下幼儿红眼病预防知识。希望我的经验可以有所帮助。
步骤/方法：
1、
加强红眼病预防知识宣传，提高教职工对红眼病的防范意
发布于 2023-09-01 00:05
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单纯性肥胖症是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖，它属于非病理性肥胖。单纯性肥胖症与年龄、遗传、生活习惯及脂肪组织特征有关。平常我们所见到的许多肥胖者，大多数属于这种肥胖。这类肥胖又可分为体质性肥胖和获得性肥胖两类。
中医学认为饮食不节、肥甘厚味过多，损伤脾胃功能，运化能力减弱，湿热内生，留于孔窍，肌肤，使人臃肿肥胖，久坐少动，久坐伤气，气血流行不畅，脾胃呆滞，运化失司，水谷精微失于输
发布于 2024-02-23 16:39
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单纯性肥胖多发于40岁以上的中年人，俗话说“发福”了，即是指开始发胖了，本症多见于女性，显著的肥胖常造成身体的额外负担，患者畏热、多汗，动则大汗淋漓，呼吸短促，容易疲乏，并常有头晕、头痛、心悸、腹胀等症状，严重时可产生肺泡换气不足而出现二氧化碳潴留、嗜睡，甚至导致心肺功能衰竭。
单纯性肥胖患者的机体抗病能力较差极易患感冒、感染等病症，并容易发生冠心病、高血压病、糖尿病、胆石症等，妇女可见月经减少
发布于 2024-02-23 16:45
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肥胖症的防治主要包括三方面，即饮食、运动和药物治疗，其中以饮食调理法最为重要。
单纯性肥胖之人，宜吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、黄豆制品等，宜吃新鲜蔬菜、水果，可供给充足的无机盐和维生素。忌吃高脂肪、高糖类的高热量饮食，各种动物性脂肪如猪油、牛油、鸡油、肥肉之类，忌吃盐或过咸的食物。特别是晚间或临睡前忌吃甜点和饭饱后立即睡觉。此外，还要忌吃咖啡与酒，因为咖啡刺激胃酸分泌引起食欲增加，酒精热
发布于 2024-02-23 16:52
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概述
作为家长肯定都非常关心孩子的生长和发育，家长朋友们往往会注重给孩子补充非常多的营养，但是我们大家却忽略了一个问题，就是儿童的单纯性肥胖。很多人认为孩子白白胖胖的身体才比较好，但是实际上儿童期的单纯性肥胖症也会给生理心理带来非常大的危害，今天我们一起来看一看，单纯肥胖的预防。
步骤/方法：
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第1点，要注意改变儿童的挑食的习惯。其实挑食不仅仅会导致孩子营养不良，另外也有可能会导致肥胖
发布于 2022-10-14 21:51
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肥胖症早已是一项世界性问题。在我国肥胖患者也日益增多，尤其是肥胖儿童的递增速度更为惊人。在儿童肥胖症中，绝大多数属于单纯性肥胖症，是由于过食、少动，与生活方式密切相关的慢性疾病；部分有肥胖家族史，与遗传有关，仅少数继发于中枢神经系统病变、内分泌紊乱与遗传代谢性疾病。经日后研究发现，肥胖儿童中有部分以后将发展为成人肥胖。而幼时肥胖不仅是日后发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病的危险因素，也会造
发布于 2023-03-14 23:31
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已经不再喜欢了只是偶尔想起那个人的时候还是心痒
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