概述
随着人们生活水平的不断提高，人们的压力也越来越大，特别是对于那些城市中的白领女性来说，生活和工作的压力非常大，所以这部分女性的雌激素分泌高峰也在提前，据调查，白领女性的雌激素分泌高峰已经提前到平均二十七岁，二十七岁以后。二十七岁以后，女性的卵巢分泌的雌激素会逐渐减少。而在这一过程中，女性卵巢分泌的雌性激素会逐渐减少，这时，女性的卵巢分泌的雌性激素会逐渐减少，这时，女性的卵巢分泌的雌性激素会逐渐减少。
步骤/方法：
1.首先，雌激素是女性从生长发育到成熟妩媚、生儿育女，再到老年生活必不可少的性功能动力源泉，雌激素是女性重要的内分泌激素之一，雌激素水平与女性健康密切相关。它是维持女性正常生理机能的重要激素。雌激素是一种性激素，其主要生理作用是促进女性生殖器官的发育和成熟，刺激女性第二性征的出现，此外还影响代谢功能；雌激素必须保持在正常水平，一旦发生雌激素低下，就可能导致一些妇科疾病的发生。
2.其次。现在社会生活压力比较大，特别是一些都市白领女性，经常会出现月经不调、妇科炎症，如外阴瘙痒、下体异味，甚至阴道炎、尿道炎等，这些都会使体内的雌激素偏低。
3、最后，还有一些女性不爱干净，与多人发生性关系，性生活后不注意清洗阴道，也会导致妇科炎症，从而使体内雌激素偏低。雌激素的减少导致内分泌紊乱，脂肪代谢受到影响，会造成身体多处脂肪堆积，局部肥胖，脂肪从胸部流向背部，导致乳房变形、下垂、外翻、下垂、萎缩。再加上运动不足，脂肪逐渐堆积在腹部和大腿周围，导致女性体形肥胖。这种现象大多发生在40岁以后，有些会更早出现。这也是女性在绝经后成为 "水桶腰 "的原因。
注意事项：
很多人一忙起来就什么都忘了，但请记住：你可以忘记吃饭，但不能忘记喝水。它是大自然给人类的一个伟大礼物。感冒时多喝水排毒，发烧时多喝水出汗，你不知道，多喝水还可以补充女性的雌性激素。
