概述
现在都是独生子女，每个孩子都是父母乃至全家人眼中的宝贝，亲人们都盼望着孩子能够健康快乐的成长，可是如何才能保证孩子在发育过程中不缺乏所需的营养呢，这个问题很多家长都有困惑。
步骤/方法：
1、 首先，要保证孩子有充分的睡眠休息时间，在休息之中孩子才能恢复自身抵抗力，免疫力，而且生长激素也是在孩子熟睡之后才分泌的。
2、 其次，要 抓住孩子成长的黄金时期，在这段孩子生长最重要的时期里，要给孩子养 成良好的作息习惯，让孩子多加强体育锻炼，并且及时补充必要的营养。
3、 最后，家长们还应该注意孩子的心理健康，要教育孩子有爱心，学会感恩，克服孩子的心理障碍，更好地融入学校这个集体生活中去。
4、 总之，家长们教育孩子一定要有耐心，爱心，要让他们有足够的勇气去面对将来的生活，要让他们在一个和谐的环境中更好的生长。
