概述
落枕是一个会发生在各个年龄段人群身上的现象。引起落枕的原因一般有以下几种，一个是睡眠姿势不正确，有的时候枕头高度的不适当也是会引起落枕的，另外一个会引起落枕的原因就是睡觉的时候颈部受凉，也就是受了风寒。小孩子由于睡觉不老实，落枕的几率还是比较高的。并且小孩子比较好动，所以说要是一不小心落枕了，势必会影响小孩子的活动，那么小孩子落枕了该怎么办呢？
步骤/方法：
1、 我们都知道，人的身上有着各种各样的穴位，每个穴位都有着自己掌管的身体部位。我们的手掌上其实是有着一个落枕穴的，这个落枕穴的存在可以为落枕患者提供很大的帮助，具体部位如下图。
2、 如果小孩子不慎落枕了，家长可以用大拇指按压落枕穴，如果找不到正确的位置，也可以在相近的部位来回按压，力度不要太重，一般情况下按压两三分钟之后落枕造成的疼痛僵硬现象就会缓解不少。
3、 除了对落枕穴进行按摩之外，家长要教育孩子不要立即就大吵大闹，动作幅度太大，而应该适当地休息一下，不要高频率地扭头，更不要做翻跟斗等动作，这些对刚落枕过的孩子来说是非常不利的。
注意事项：
由于孩子对外界的事物并不是特别理解，所以家长要适当引导孩子，为孩子选择一个高度适中的枕头，并且教育孩子养成正确的睡眠姿势，采用仰睡或者是侧睡，而不是趴着睡觉。
