概述
更年期综合征是一种非常常见的症状，每一个人到了一定的年龄都会出现，只是根据个体的不一样，而或早会迟出现。更年期综合征也是一种疾病，需要进行一定的治疗，如果得不到及时有效的治疗，那么就会出现一些危害，比较常见的危害就是肥胖、月经失调、骨质疏松、血管功能失调、植物神经功能絮乱、性欲减退等，这些危害都会严重的伤害我们的身心健康，所以需要提防。
步骤/方法：
1、 更年期综合征的危害一，肥胖：更年期综合征患者都会出现肥胖，大致可以胖15～20%，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。女性患者还很容易出现月经失调，月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。
2、 更年期综合征的危害二，骨质疏松：人到了一定年龄，就会出现骨密度下降，容易出现骨质疏松，发生骨质。患者还很容易腰腿痛，背痛，身高减低等现象出现。或者出现潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，甚至出现发闷、气短等症状。
3、 更年期综合征的危害三，性欲减退：患者会出现阴毛、腋毛等毛发脱落，性欲衰退，阴道分泌物也会减少，这样会导致性交的过程中会出现疼痛感，性交次数也会减少，甚至出现厌恶性生活。
注意事项：
更年期综合征患者在平时的生活中应该多做一些有意义的有氧运动，这样不仅仅可以提高我们自身的免疫力，还可以加速血液循环。同时还应该注意饮食习惯，这样可以有利于患者的病情康复。
