概述
在中国有很多妇女都会有子宫下垂的担心，而且这种疾病也确实是妇科中常见的女性疾病，子宫下垂是指子宫在正常位置沿着子宫而下移，严重时可能脱落到子宫外，如果妇女患有了子宫下垂，妇女的身体体征、月经异常和白带等方面都会放生变化，所以如果妇女身体出现了异常和疾病特征时，一定要第一时间去医院检查，尤其是女性，不要由于面子等问题，耽误自己的疾病治疗。
步骤/方法：
1、 人体不论运动不运动，由于重力的作用，人体的器官都是会有下移的可能等，如果女人不是在生产后三个月内，或者子宫手术过后三个月内，正常情况下，溜冰是不会导致子宫下垂的。
2、 溜冰等运动一般是不会造成女性的子宫下垂的，女性可以正常的运动，不用担心这方面的问题，如果女性是刚生完孩子或者刚做完子宫手术，就需要注意休息三到六个月，再进行剧烈的运动。
3、 子宫下垂一般是由于产后的护理不当造成的，未生育的女性很少会因为剧烈运动造成子宫下垂的，所以女性不要担心，除了溜冰这项运动，其他运动也是对子宫下垂，影响很小的，所以女性不要担心。
注意事项：
女性要懂得爱护自己，想要预防子宫下垂，不仅要做好产后护理，术后修复，也要经常的做身体检查，如果发现自身有疾病的特征，要及时去医院检查，不要耽误自己的病情，影响治疗效果。
