束腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛。使用腹带注意：不要过紧，位置不要高，系在肚脐以下就好。太高或太紧都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。腹带对正常人也有辅助效果。大多数孕妈认为产后需要立即绑束缚带，有的孕妈甚至担心，产后不立即绑束缚带会引起子宫下垂。真的是这样吗?
首先，产后不绑束缚带是不会引起子宫下垂的。
其次，并不是所有的产妇都适合立即绑束缚带。
那么，怎样的产妇不适合产后立即绑束缚带呢?
剖腹产的产妇产后两周一定不要着急绑束缚带，原因是因为束缚带会把肚子绷得很紧，剖腹产后的产妇如果过早绑上束缚带，束缚带就会在产妇坐起来，躺下去的时候摩擦伤口，很容易引起伤口的崩裂。
剖腹产的产妇手术后多久可以绑束缚带呢?
剖腹产的产妇需要产后两周到诊所复查伤口，如果伤口恢复非常好，可以尝试绑一下，但是，如果有疼痛，不适的感觉就应该立即取下，不要再绑，再过两周再绑。保险起见，两周复查伤口，即使伤口愈合不错，也应等到手术后一个月再绑束缚带，这样更加安全。
那么，对于手术后两周伤口恢复不佳的产妇，就更应该耐心等待伤口痊愈，再考虑绑束缚带。
毕竟，对于剖腹产的产妇，刀口的恢复是第一位的。
