发布于 2023-06-23 21:31

  产后减肥瘦身,专家不建议使用束腹带

  在怀孕期间, 妈妈们都“不顾形象”的“大吃大喝”,怀胎十月,只见脸大了,腰粗了,腿胖了,身体像肿了一样,所以很多产妇在育后就赶紧加入减肥队列,针对产妇的各种瘦身减肥方式和瘦身产品也都五花八门。束腹带,应该说是产妇比较常见的瘦腹产品了,但是不知各位产妇对束腹带的了解又有多少?束腹带又真的能实现产妇的瘦腹愿望吗?

  束腹带被当成新妈妈们的减肥妙方,避免产后变成“小腹婆”。殊不知这个做法会带来各类产后祸患。

  产后6-8周子宫复位后腹部松弛会渐渐消失

  妇产专家说,女人怀孕时,在各种因素作用下,脂肪会蓄积分布于胸、腹、臀部,为妊娠、分娩、哺乳期提供能量。可以说,新妈妈“一身肉”更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无害处,随着哺乳期结束,体形会逐渐恢复正常。而让新妈妈最嫌弃、想尽方法遮掩的松弛的小腹经过6-8周的时间也能渐渐恢复,这段时间是全身脏器、生殖系统需要的过程,等子宫逐渐复位,怀孕造成的松弛的腹部也会自然恢复。

  可见,产后体形的恢复关键在于盆底功能的恢复。妇产专家说,时下新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上,使腹压增高,盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状,要治疗就麻烦得多了。

  从中医的角度讲,产妇身体是“多淤”的状态,用腹带或塑身衣束身,会加重盆腔的淤血状态,不但不能减肥,反而易引起盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。

  对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。

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★剖腹产最好七天后使用根据产后生理表现,用的越早越好,如使用专业功能性收腹带,一般顺产后二三天就可以使用,剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果,可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性,防止脂肪堆积,如果超过两个月再使用,最好选用加强型收腹带组合。★束腹带可以帮助妈妈恢复体形胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻,如果没有很好地卧床休息,就容易下垂,用束腹带可以纠正这一问题:产后妈
发布于 2023-07-09 11:16
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正确的使用方法是:束腹带在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后,在腹部拆线后,也不宜长期用束腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,待脏器举托复位后应取下束腹带。 用束腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度加上长时间,最好晚间睡觉的时候也用,才能收到最理想的效
发布于 2023-04-30 23:13
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产后妈妈由于身体虚弱,体内各韧带弹性未能立即恢复,容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言,佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛,产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。 正确的使用方法是:束腹带在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后,在
发布于 2023-05-08 23:32
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产后妈妈由于身体虚弱,体内各韧带弹性未能立即恢复,容易导致内脏下垂、肌肉松弛。对于产后妈妈而言,佩戴适合自己的束缚带能够补充肌力不足、腹部松弛,产后及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。 正确的使用方法是:束腹带在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,束腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后,在
发布于 2023-07-14 00:19
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束腹带主要是补充肌力不足,腹部松弛。使用腹带注意:不要过紧,位置不要高,系在肚脐以下就好。太高或太紧都会影响呼吸,无法长期坚持。用腹带帮助收腹,关键是佩戴的时间,低强度长时间,和减肥的原则是一样的。合理使用腹带,最好晚间睡觉的时候也用。腹带对正常人也有辅助效果。大多数孕妈认为产后需要立即绑束缚带,有的孕妈甚至担心,产后不立即绑束缚带会引起子宫下垂。真的是这样吗? 首先,产后不绑束缚带是不会引起子
发布于 2023-06-23 21:25
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宝宝出生后,由于产妇的身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂,赘肉增多,身材走形的现象。所以,建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腹带,帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说,产后及时使用束腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。 通常而言,产后的6个月,是妈妈们塑身的黄金时期,此时,适时穿着塑身产品,能够帮助妈妈调整形体与体态,尽早恢复产前的窈窕与自信。加强型收腹带对于妈
发布于 2023-09-27 19:38
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但是妇科医生却告诉我们说不是每个人都适合用腹带瘦身的,如果盲目的使用腹带瘦身的话,那么是会给女性的身体带来很大的危害的。 专家的指出在产妇的子宫还没有完全恢复之前是不能使用腹带的,如果使用腹带瘦身的话,那么就有可能会影响到子宫的复原,影响产妇恢复正常的生理位置,甚至还会引起一些妇科疾病,因此专家指出正常情况下是不需要使用腹带的,另一方面来说,如果刚生完孩子的话,马上束腰的话就会使腹压增高,会引起
发布于 2024-02-29 15:17
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很多妈妈分娩结束后就立即穿上了束腹带,生怕晚了会难以矫正体型。其实,妈妈们不知道的是,现在市面上出售的束腹带,并不是每一款都适合产后妈妈。有的准妈妈只买贵的,不买对的。其实不管是什么样的,什么牌子的收腹带,最重要的是适合自己才最重要。 市面上束腹带种类五花八门,大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今束腹带推陈出新,一些设计更科学,用材更优,功能更全,使用更方便的专业功能收腹带面市,专业优质的
发布于 2023-07-13 23:59
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市面上束腹带种类五花八门,大致上可分为普通型、专业功能型两大类。现今束腹带推陈出新,一些设计更科学,用材更优,功能更全,使用更方便的专业功能收腹带面市,专业优质的收腹带具有助缩收腹,促进子宫、产道复旧,防止内脏下垂,促进恶露排净,减少瘀患遗留等极具帮助,分顺产、剖产、加强型等,顺产用顺产基本型组合,剖腹产建议使用对象为剖腹产的妈咪。超过两个月者用加强型收腹组合。 1、顺产专用束腹带 产后胎儿娩
发布于 2023-06-23 21:18
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首先,人体的腹部血管分布很丰富,长时间使用腹带,会影响盆腔的血液循环,使机体的抵抗力下降。而且刚生完宝宝的产妇,体质虚弱,很容易引起盆腔的炎症。 其次,产褥期长时间使用腹带,静脉长期受到压迫会产生下肢静脉曲张和便秘。 第三,产后长期使用腹带,由于腹内压升高,会发生腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。 由于腹带的束缚,肠蠕动会减慢,会影响产妇的胃肠功能,长时间下去会影响产妇的食欲,造成营养失调,乳
发布于 2024-09-20 23:15
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