产后母乳喂养如何减肥？
产后母乳喂养如何减肥？
发布于 2023-08-24 09:57
共有3个回答
不是我的泪水多不是我太傻，是你的伪装太好欺骗太多
母乳是宝宝不可替代的营养品，内含的营养素及液体完全能够满足六个月以内宝宝生长发育的需要，只在生后两周就开始补充维生素D，其他的都不需要补充。母乳喂养的宝宝长的好，免疫功能强，因此应该母乳喂养，母亲应营养全面，至于减肥可增加运动量，不可随意节食。
回答于 2023-08-24 10:32
你必须承认，身边总有一些朋友的笑声比笑话还好笑
产后母乳喂养，有利增强母子感情，有利于孩子营养物质的摄入，也有利于增强孩子的抵抗力。妈妈可以吃高蛋白的食物，比如多吃瘦肉，鸡蛋，喝奶。少吃高糖高脂的食物。而且要适量的参加运动，做骨盆肌的训练。不要过度饮食，多会保持良好的身材。
回答于 2023-08-24 11:07
我只是一个朋友 而她成了你的一切
如果是产后母乳喂养的这种情况，这个平时尽量不要吃油腻的食物或者是高脂肪的食物。 也要适当的活动，这个就能够起到减肥的作用，可以适当的喝点鸡汤或者鱼汤，也可以吃点猪蹄炖花生米。
回答于 2023-08-24 11:42
问了“产后母乳喂养如何减肥？”的人还对以下问题感兴趣
把你的姿态当成是非照，裱个相框供在心里
孕前就有甲减孕期甲状腺功能控制良好产后变甲亢医生让停优甲乐二周后复查请问可以继续母乳喂养吗
发布于 2022-08-20 16:39
3个回答
已经习惯了，一个人的日子。
糖尿病母乳喂养宝宝，高血糖，母乳糖分也会高，宝宝喝了那么甜的母乳，会不会对宝宝有影响？高血糖可以母乳喂养宝宝吗？
发布于 2022-08-06 13:19
4个回答
提问者
有一种习惯是可以消失的，不知从哪一天起
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