产后肥胖160斤吃什么草药可以减肥
产后肥胖160斤吃什么草药可以减肥
发布于 2022-07-12 22:18
共有3个回答
生活不会因为你是姑娘就对你笑脸相待
不建议产后立即减肥，要多吃有营养的食物，分泌充足的乳汁，有利于孩子的生长发育，可以等孩子戒奶后再减肥，通过一些有氧运动和控制饮食，尽量不要选择药物减肥，容易出现反弹情况。
追问
产后2年多了
回答
可以适当的进行有氧运动，平时饮食少吃油腻性的食物，多吃蔬菜，可以适当的吃一些高蛋白类的食物。
追问
产后2年多了吃什么中药可以减肥
回答
可以喝一些荷叶，木瓜，茯苓，山楂，夏枯草，甘草等都具有减肥的作用。
追问
这个大概比例要多少克？是熬水喝吗
回答
用这些泡水喝煮水喝都是可以的。
回答于 2022-07-13 00:07
宁可一个人高姿态的活着，也绝不低声下气的爱着
产后肥胖主要还是因为营养太好，运动少，产褥期激素水平变化造成的。产后肥胖和其他肥胖一样，不要依赖药物，最重要的是控制饮食和适当运动。尽量不要服用药物。
回答于 2022-07-13 05:59
就算再累也要扯起一抹微笑。
产后身体肥胖也比较常见，可以调整饮食，少吃高热量、高脂肪的食物，但必须保证营养均衡。在产后身体恢复正常后，可以适当运动，如减肥操、有氧运动等，运动量要逐渐增加。通过运动可以增强身体的免疫力，还可以达到减肥瘦身的效果。
追问
有什么中药可以减肥
回答
喊肥不建议用药，要科学减肥
回答于 2022-07-13 06:07
问了“产后肥胖160斤吃什么草药可以减肥”的人还对以下问题感兴趣
时间久了你就把我对你的好，当成了理所当然
从检查到胆囊结晶，早上走步和跑步，有半个月，今天称又变成160斤，之前158斤，没减下肥胖反而又升上了，请问有什么办法减肚子肥肉？
发布于 2023-05-23 05:11
3个回答
心灵和心灵撞击，生命和生命对话。
我135斤158产后跟怀孕期间开始肥胖，现在哺乳期，体重不停增加，请问能吃什么中药吗
发布于 2022-05-06 02:48
2个回答
提问者
我们之间，从一开始不熟，变成那么亲那么深的闺蜜
提问
5
回答
12
关注者
4140
相关问题
小腹和腰部肥胖怎么减肥
产后母乳喂养如何减肥？
产后哺乳期瘦身减肥方法
产后抑郁症中药怎么调理
医生您好，我身高160，体重130斤，平时不怎么运动就是看手机，吃的也多，皮肤状态不好，身上有痘，我想健康的减到90～95斤左右，有什么快速有效的运动方式吗？谢谢！