减肥两个月减20磅 吃3天增10磅

减肥两个月减20斤 吃3天增10斤是怎么回事
发布于 2022-05-25 16:03
共有3个回答
减肥是一个长期的过程,一定要有Eagleley,要长期坚持控制饮食,以及坚持每天的有氧运动,但也不要减得太快最好每周减1到2斤就可以了,减得太快,容易造成身体用力抵抗力降低,身体有不适感。
回答于 2022-05-25 17:05
就是说你身上出现的都是虚胖,你现在还在继续减肥,要想持之以恒的减掉10斤,必须要有减肥的毅力,持之以恒,另外,在减肥的过程中一定要保持身体的这个,各种物质的摄入不能太多。
回答于 2022-05-25 18:48
这种情况可能是由于过度节食限制了热量的摄入,而增加运动促进了热量的消耗,体重就会明显减轻,成功后,两个月就减了20斤,可能是放松了警惕,没有过度节食和运动,造成三天胖十斤,这就是常说的节食反弹,瘦身后,一定要控制饮食,适当运动,营养健康搭配,避免暴饮暴食。
回答于 2022-05-25 19:25
问了“减肥两个月减20磅 吃3天增10磅”的人还对以下问题感兴趣
牙痛10天瘦了六斤,现在体重长不上去了,什么原因
发布于 2022-06-30 15:07
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自从我父亲患有肺癌症之后,我的心里压力特别大。3个月瘦了30斤,请问我这样是病吗?
发布于 2023-07-26 09:44
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新生儿体重两个月长了两斤,孩子出生7.6斤,现在两个月了,才10斤,正常吗。是不是营养不够。我们是母乳搭配的奶粉
发布于 2022-04-28 09:25
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9.7日确诊轻度甲亢,开始吃药,在此之前怎么吃东西还瘦了几斤,从9.15日开学以来,胖了10斤 9.7日抽血的时候白细胞偏低,吃了白细胞的药恢复正常,10.14日复查的时候发现,甲亢的数值有增加 想问问医生,数值这样变化正常吗?为什么会忽然长胖这么多呀?已经比我之前正常时候的体重还胖了
发布于 2022-09-28 23:55
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10个月女宝宝18斤是不是很瘦呢,需要吃什么长肉呢
发布于 2022-06-05 10:23
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甲亢胖了十几斤怎么减
发布于 2022-09-18 22:19
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5月份到现在瘦了30多斤,正常吗,去医院查说血糖有些高,还有没有其他病情
发布于 2022-09-06 11:12
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求医生们支一个有效的增肥方法,本人男186.126斤上上个月还133斤呢这个月又瘦了,每次都感觉吃不下饭,总是每次吃都吃一点就感觉吃不下了然后过一会儿又饿了,瘦的可怕同事说我瘦的就剩骨头了
发布于 2022-09-02 16:49
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胃疼七个月了,到现在瘦了有20斤!好怕得了什么癌症,前几天去医院医生给我检查了这个图片1!有一个偏高了,需要做什么检查吗?还有我做的这个检查是排除全身没有癌症的吧
发布于 2022-09-20 22:51
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吃孕酮片胖了30多斤咋办?
发布于 2022-09-18 14:09
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