减肥两个月减20磅 吃3天增10磅

减肥两个月减20斤 吃3天增10斤是怎么回事
发布于 2022-05-25 16:03
共有3个回答
减肥是一个长期的过程,一定要有Eagleley,要长期坚持控制饮食,以及坚持每天的有氧运动,但也不要减得太快最好每周减1到2斤就可以了,减得太快,容易造成身体用力抵抗力降低,身体有不适感。
回答于 2022-05-25 17:05
就是说你身上出现的都是虚胖,你现在还在继续减肥,要想持之以恒的减掉10斤,必须要有减肥的毅力,持之以恒,另外,在减肥的过程中一定要保持身体的这个,各种物质的摄入不能太多。
回答于 2022-05-25 18:48
这种情况可能是由于过度节食限制了热量的摄入,而增加运动促进了热量的消耗,体重就会明显减轻,成功后,两个月就减了20斤,可能是放松了警惕,没有过度节食和运动,造成三天胖十斤,这就是常说的节食反弹,瘦身后,一定要控制饮食,适当运动,营养健康搭配,避免暴饮暴食。
回答于 2022-05-25 19:25
问了“减肥两个月减20磅 吃3天增10磅”的人还对以下问题感兴趣
牙痛10天瘦了六斤,现在体重长不上去了,什么原因
发布于 2022-06-30 15:07
3个回答
自从我父亲患有肺癌症之后,我的心里压力特别大。3个月瘦了30斤,请问我这样是病吗?
发布于 2023-07-26 09:44
3个回答
新生儿体重两个月长了两斤,孩子出生7.6斤,现在两个月了,才10斤,正常吗。是不是营养不够。我们是母乳搭配的奶粉
发布于 2022-04-28 09:25
2个回答
9.7日确诊轻度甲亢,开始吃药,在此之前怎么吃东西还瘦了几斤,从9.15日开学以来,胖了10斤 9.7日抽血的时候白细胞偏低,吃了白细胞的药恢复正常,10.14日复查的时候发现,甲亢的数值有增加 想问问医生,数值这样变化正常吗?为什么会忽然长胖这么多呀?已经比我之前正常时候的体重还胖了
发布于 2022-09-28 23:55
4个回答
10个月女宝宝18斤是不是很瘦呢,需要吃什么长肉呢
发布于 2022-06-05 10:23
3个回答
以前是怎么吃也不胖的体质身高178体重127这个月锻炼量大胖了十多斤到140多斤了想问一下这是怎么回事还能不能瘦下来网上卖的那些减肥茶减脂餐管用吗
发布于 2024-08-25 16:17
3个回答
长胖10斤胸会变大吗
发布于 2024-05-31 05:32
3个回答
甲亢胖了十几斤怎么减
发布于 2022-09-18 22:19
3个回答
5月份到现在瘦了30多斤,正常吗,去医院查说血糖有些高,还有没有其他病情
发布于 2022-09-06 11:12
3个回答
求医生们支一个有效的增肥方法,本人男186.126斤上上个月还133斤呢这个月又瘦了,每次都感觉吃不下饭,总是每次吃都吃一点就感觉吃不下了然后过一会儿又饿了,瘦的可怕同事说我瘦的就剩骨头了
发布于 2022-09-02 16:49
5个回答