宝宝皮肤过敏后的饮食禁忌

　　停止食用高危险食物

　　带壳海鲜(虾、蟹及贝类)、牛奶、蛋、小麦、花生、竹笋、香菇、鸭肉、鹅肉、芒果等中医中说的“发物”，都是容易让过敏体质者诱发荨麻疹、异位性皮肤炎的食材，因此应该尽量避免。

　　不吃不新鲜的鱼类

　　避免过多的食品添加剂

　　食品添加剂变多，也是提高皮肤过敏几率的原因之一，如漂白剂、防腐剂不仅有可能诱发皮肤过敏，也可能诱发哮喘，食物着色剂也应避免食用。

　　避免偏食每一种食物的营养素对于身体的免疫力都有不同效用，因此营养均衡对过敏体质者是很重要的。就算要限制吃进去的食物种类，也必须要掌握均衡原则，要摄取不同种类的食物。对于可能引发过敏的食物种类，只要避开特定食材并维持在最低必要限度即可，不要重复地-大量摄取单一食物。

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1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。 2、忌食鱼腥发物：因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。 3、忌

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