概述
闭经是一个由多种原因造成的临床症状,闭经可以分为原发性闭经和继发性闭经,闭经之后患者一定要及时的去治疗,其中通过食疗治疗闭经也是一个很好的方法,首先患者自身要保证充足的能量,可以吃一些富含优质蛋白的食物,像鱼肉、鸡肉等,同时每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充人体所需的维生素和矿物质,但是切忌过于油腻的食物以及一些辛辣刺激的食物。
步骤/方法:
1、 治疗闭经有十大疗法,1、桃仁牛肉汤,即将牛肉切块与桃仁一起煲汤,具有破於行血、通经的作用。2、木耳胡桃糖,就是将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,一直食用到月经来潮。
2、 这种方法对于子宫发育不良造成的闭经特别有用。3、乌豆双红汤,即乌豆、红糖、红花混合一起煮熟,对于血虚气滞型的闭经特别有用。4、墨鱼香菇冬笋粥,有通调月经的作用,对于闭经患者很适用。
3、 5、鳖甲炖白鸽,对于身体虚弱引起的闭经治疗效果极佳,但是鳖甲和白鸽都是大补的食物,因而一定要适量应用,过量食用的话很有可能导致患者出现流鼻血或者月经愈发迟滞等情况的出现。
注意事项:
另外牛膝炖猪蹄对于治疗妇女气滞血於型闭经也特别有效。同时患者每天要多喝水,多参加一些户外运动和锻炼,以提高自身的免疫力,有助于缓解闭经情况。