补锌的话,建议用片剂的比较好。
片剂一般比较细腻,易于肠胃吸收,而且常见的补锌口服液,一般都是二代的有机锌居多(如葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、硫酸锌口服液等),是有些副作用的,易伤肠胃。
在这里,补锌建议用蛋白锌类成份的片剂产品,像
新稀宝牌锌硒宝
。它是第三代蛋白锌产品(生物锌),对人体肠胃没有刺激且口感好,易于喂服,能达到很好的补锌效果,是目前国内最好的补锌制剂!掏宝销量最高的锌剂。
常见的主要锌产品代表:
第一代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。锌吸收利用率约7%
,有强烈的肠胃刺激副作用,目前已逐渐地淘汰出市场。
第二代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等。锌吸收利用率约14%
,要饭后服用,有些副作用,如恶心、呕吐、便秘等,不可长期服用(长期服会缺钙、贫血等),
须遵循医师指导用药,儿童及孕妇不建议用。
第三代蛋白锌(又称生物锌):新稀宝牌锌硒宝。无副作用吸收高,可饭前服,锌吸收利用率45%-89.6%
。是锌硒宝原产厂家(正宗锌硒宝)、唯一获得国家食品药品监督管理局批准的(卫食健字认证),掏宝销量最高的锌剂,是目前国内补锌技术中最理想和最好的。