(1)当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量
(2)当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;
(3)摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。
专家最后提醒,如果孩子一旦在玩滑板的过程中皮肤擦伤,可用生理盐水洗净。如果小孩腕部疼痛明显,要及时采取冰敷,并尽快送往医院治疗。
玩滑板车要摔倒了!此时最忌伸直手臂单手撑地,主动屈膝下蹲“缓着陆”才是减伤根本。
(1)当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量
(2)当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;
(3)摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。
专家最后提醒,如果孩子一旦在玩滑板的过程中皮肤擦伤,可用生理盐水洗净。如果小孩腕部疼痛明显,要及时采取冰敷,并尽快送往医院治疗。
玩滑板车要摔倒了!此时最忌伸直手臂单手撑地,主动屈膝下蹲“缓着陆”才是减伤根本。