01寒温要适宜,气虚证和血瘀证要注意保暖,避免寒邪入侵。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁,建议每晚用温水或1:5000高锰酸钾溶液坐溶。
02饮食宜清淡而富于营养,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食梨、黄瓜、西瓜、鲜藕、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣、油腻之物。
03室内空气要流通,祛除秽浊之气,以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动,但是请注意保暖,这样子有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出
01寒温要适宜,气虚证和血瘀证要注意保暖,避免寒邪入侵。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁,建议每晚用温水或1:5000高锰酸钾溶液坐溶。
02饮食宜清淡而富于营养,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食梨、黄瓜、西瓜、鲜藕、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣、油腻之物。
03室内空气要流通,祛除秽浊之气,以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动,但是请注意保暖,这样子有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出