1.加强营养,饮食总宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
2.属血热、血瘀、肝郁化热的病人,应加强饮料服食,如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁,以清热化淤。
3.脾虚气弱的病人,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。
4.食疗
(1)鸡子羹:鸡蛋打散;阿胶打碎浸泡,加入米酒、清水小火炖煮,胶化后倒入鸡蛋液。对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
(2)山楂红糖饮:新鲜山楂切成薄片,加水煮至烂熟;加入红糖。可以促进食欲、补益气血,有助恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。