1.注意饮食:产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物,同时口味要保持清淡,避免辛辣寒凉等刺激食物,以免刺激子宫,使子宫恢复不良,造成恶露不尽。另外,具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久,比如红糖、生化汤,否则会造成出血量增加,也会引起恶露不尽。
2.正确清洁阴部:每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前,不要盆浴,也不宜同房,避免细菌进入张开的宫颈里。
3.及时做检查:产后恶露不尽时,一定要及时去医院看妇科,确定病因,再积极治疗。
1.注意饮食:产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物,同时口味要保持清淡,避免辛辣寒凉等刺激食物,以免刺激子宫,使子宫恢复不良,造成恶露不尽。另外,具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久,比如红糖、生化汤,否则会造成出血量增加,也会引起恶露不尽。
2.正确清洁阴部:每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前,不要盆浴,也不宜同房,避免细菌进入张开的宫颈里。
3.及时做检查:产后恶露不尽时,一定要及时去医院看妇科,确定病因,再积极治疗。