概述
宫寒对女性的健康会有很大的影响，有的女性如果不注意合理的身体保健，甚至会引起明显的宫寒的现象，也可能会导致有的女性出现了明显的痛经和身体乏力的症状，所以应该及时进行治疗，宫寒的患者可以选择食疗进行养生保健，平时多吃些温补的食物，有效的避免出现腹部疼痛的现象，也可以选择使用局部按摩的方法来有效的避免出现了血液循环不畅的症状。
步骤/方法：
1、 宫寒是比较常见的一种妇科疾病，对女性的身心健康也会产生一定的影响的，如果出现了宫寒特别是在月经来潮之前，可能会导致身体怕冷的症状，有的女性还可能会引起经血量明显减少的现象。
2、 宫寒的患者症状比较明显，也可能会导致女性出现了月经血量发黑和出现的月经血量明显减少的症状，也可能会导致患者出现了身体发胖的现象，宫寒的患者还可能会引起腹部坠胀性疼痛的现象。
3、 女性如果出现了宫寒，可能会引起恶心呕吐和出现了明显的腹泻的症状，有的患者还可能会导致经血有黑色血块的产生，也可能会导致严重的腹部疼痛的产生，有的患者会引起腹部发凉的症状。
注意事项：
宫寒是一种比较常见的现象，所以应该选择一个好的治疗方法，也可以选择使用药物治疗的方法来进行养生保健，避免出现明显的月经失调的症状。
