概述
女性如果出现身体不适的症状，根据严重程度不同，应该有一个好的治疗方法，女生如果出现了宫寒湿热的症状，应该有一个好的整治的方法，通过使用食疗进行养生保健效果是比较好的，有效的避免出现明显的月经紊乱和出血的身体过度发胖的现象，宫寒湿热患者应该多吃一些保暖的食物，可以适当的吃一些红糖生姜对健康也是非常好的。
步骤/方法：
1、 宫寒湿热是比较常见一种现象，所以应该多注意合理的身体保健和饮食方面的调整，如果出现了宫寒湿热的症状，可以适当吃一些当归中药进行调养，也可以适当吃一些红枣或者花生，可以有效的缓解病情。
2、 宫寒湿热的患者应该选择一个好的调理方式，选择使用阿胶或者鹿角胶等方面的食品，能够起到一定的补血的作用，可以适当吃些生姜羊肉汤的方法来进行养生保健，应该有一个好的饮食调理方式。
3、 宫寒湿热的患者选择使用乌鸡煮益母草的方法来进行食疗，养生效果都是比较好的，有效的避免影响身体，不适合出现了宫寒的症状，宫寒湿热的患者也可以选择使用燕窝粥的方法来进行食疗养生。
注意事项：
如果出现明显的身体不适和出现的公海湿热的现象，最好应该多注意休息和合理的治疗，宫寒湿热患者用红花暖宫蛋的方法进行饮食调理，效果比较好。
