女性必吃的6除湿食物是哪些宝宝知道?
女性必吃的6除湿食物是哪些宝宝知道?
发布于 2023-08-04 19:05
共有3个回答
一般女性必要吃的六大除湿食物,薏仁、红豆莲子,冬瓜,山药,白扁豆,都有很好的除湿功效,还可以起到健脾助消化的作用,时可以多吃些,也可以进行中医治疗,调理自己的身体,也要注意,平时避免贪凉,不要吃生冷的食物,更不要喝冷饮等。
回答于 2023-08-04 20:07
你好,根据你所描述的这种情况,女性必吃的6种除湿食物,有红豆,薏仁,小米,燕麦,冬瓜,地瓜。这些食物中含有大量的膳食纤维,食用之后能够促进肠道蠕动,帮助胃肠消化,有助于体内毒素排出。
回答于 2023-08-04 21:10
不建议单味中药或者食物长期大量应用。中医讲湿气的来源也很多,比如是气虚,是脾虚,是痰浊,是淤滞,辩证诊疗才是关键。平时薏米,红豆等食物可以辅助食用,但不建议过量
回答于 2023-08-04 22:08
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发布于 2022-09-17 04:16
4个回答