一岁半宝宝吃什么好？哪些食物可以补钙？

一岁半的宝宝已经完全能够适应日常的普通的饮食，只要食物软烂，易吸收，易消化，都是可以吃的，补钙的食品，大多数包含在海产品中，坚果类和各种根茎蔬菜类里。

根据你所咨询的问题来看，宝宝的身体发育非常快，对营养的需求也是非常多，钙质对宝宝的骨骼发育有着非常重要的作用，所以要有针对性的对孩子进行哺乳钙，一般一岁半的宝宝已经可以口服一些液体钙，因为液体钙比较容易吸收，补钙效果也比较好。

一岁半的宝宝已经腐蚀调整的很好了，您给孩子多喝奶制品，然后多吃鱼蛋瘦肉的，里面都是含钙丰富的同时给孩子多晒太阳。            建议您继续给孩子补充维生素AD滴剂，它是促进钙吸收的，一般要补充到三周岁左右的，通过食物可以达到食补的作用。